I Clean eating, såväl som i Paleo eller LCHF, låter man bli att räkna kalorier. Jag brukar benämna det som naturlig mat eller clean eating, men jag har också ätit allt mer Paleo på senaste
Du ska använda pajskalet för min ostpaj, men ersätt smöret med kokosolja (smaköls eller med smak, båda funkar) Förresten är ju ostpajen perfekt till kommande kräftskivor *tips tips*
GA_googleAddAttr("Tag", "lchf"). GA_googleAddAttr("Tag", "lchf"). 150 g pumpakärnor. 150 g solroskärnor. 75 g sultanrussin. getTime()+250. GA_googleAddAttr("theme_border", "e5e5e5"). 150 g pumpakärnor. 150 g solroskärnor. 75 g sultanrussin
Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan. När denna är inlämnad och klar kan nedräkningen mot examensdagen börja
Smörgåstårta LCHF – Paleo. Där jobbar även Lindha Vikström, mer känd i LCHF-kretsar som Halva Lindha. Vi har slagit våra kloka huvuden ihop och tagit fram en smörgåstårta som passar alla oss som njuter av LCHF och Paleo
1,5 dl pumpafrön. 1,5 tsk salt. 1,5 dl vatten. Grädda i mitten i ugnen ca 1,5 timme i 125 grader. 1,5 dl pumpafrön. 1,5 tsk salt. 1,5 dl vatten. ca 1,5 t. 125 grader
500 g köttfärs (blandfärs, nötfärs eller lamm, bestäm själv). Rosta i ugnen tills att de är gyllenbruna (i ungefär 25-30 minuter). Låt koka upp, dra ner värmen och låt puttra i 15 minuter. 500 g köttfärs (blandfärs, nötfärs eller lamm, bestäm själv)
Paleorecept à la LCHF/Keto. Vi blir fler och fler nu som ätit LCHF under rätt många år. Nu fick jag lära mig ett helt nytt sätt att baka glutenfritt, det är verkligen en spännande utmaning att hitta på nya recept som passar för oss som äter LCHF
paleo,. lchf,. 1 litet blåmkålshuvud ca 350g1 stor broccoli 250g4 ägg2 msk sambal oelek3 klyftor vitlökÖrtsaltSvartpepparKorianderOlja till formenSätt ugnen på 200 grader. Grädda i ugnen i ca 15 minuter. 45. tillbehör 1 litet blåmkålshuvud ca 350g1 stor broccoli 250g
Kokosolja smälter nämnligen vid bara 25 grader och chokladblandningen kommer inte att hålla ihop så bra om oljan smälter av värmen från dina fingrar. Recept 12-15 st (dubbla gärna receptet). 2,5 dl kokosflingor. 0,5 dl kakao. Related 2,5 dl kokosflingor. 0,5 dl kakao
50 g gröna blad, jag hade spenat och persilja. Har du inte benbuljong så blötlägg gelatinbladet i kallt vatten 5 minuter och smält sen i lite av vattnet med buljongpulvret. Min kokbok Grillmat LCHF hittar du för bara 99 kr inkl frakt på Adlibris just nu. 50 g gröna blad
Chilisås och ketchup är i matfabrikanternas fall långt från LCHF och Paleo. Jag har testat flera olika hemgjorda varianter, här hittar du en kryddig ketchup och här en chilisås från min kokbok Grillmat LCHF
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.