Början av ett år är ett utmärkt tillfälle för nystart. Vi äter en läkande kost som är renande, blodsockerbalanserande, basbildande ochinflammationsdämpande
Under programmet utgår vi från boken ”Sju steg till ett friskare jag utan gluten, mjölk och socker” och i den hittar du egentligen alla recept du behöver när du deltar i onlineprogrammet
Mango – och limesorbet, Äppelkaksbollar och Rabarberpaj med ingefära. De är ett mycket varmt och generöst par, vi delar kärleken till naturenoch till mångt och mycket har vi samma matfilosofi
En vecka innan starten kommer du få e-post med. Under Gentle Rebooten äter du både raw food bestående av juicer och smoothies, men också sallader och lagad varm mat
Efter en hektisk dag på jobbet så är bakning kul och avslappnande tycker jag. Och så stöter jag på detta recept, smakar precis som jag vill att de skall smaka
Rensa grillad kyckling och skär i bitar. Blanda ihop cheme frache med chilisås och kryddor. 1/2 grillad kyckling 2 dl creme fraiche 1 dl chilisås kryddor som salt peppar och salladskrydda 2 bananer skivade. Lägg ner i en form och grädda i ugnen 30 minuter
Till detta är det supergott med en kall hjortronssås som är superenkel att göra. När vi var hemma hos mor och firade henne på mors dag bjöd hon på den här goda fläskfilérätten
Mixa soppan med en stavmixer eller i en matberedareoch smaka av med salt och peppar. Hans mamma och Milton skulle ut och åka då ville inte Mille med, det är bra så får farfar sällskap i morgon misstänker att det blir legobygge
Efter cykelturen tog jag en stund på yogamattanoch mjukade upp mina leder. Efter frukosten idag, som bestod av tonfiskröra med kokt ägg och ostsmörgås,
Nytt år och nya tag. Min jul och mitt nyår har varit alldeles för bra, maken har varit hemma mer än på flera år så vi har hunnit njuta av familjelivet och till och med hunnit med att bara vara hemma och inte göra något särskilt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.