Allt fler svenskar har börjat intressera sig för raw food, en matkultur med rötter i Kalifornien. För de som är nyfikna på att testa lite raw food recept är dessa frukostar en perfekt start
Tillagning kokt torsk. När fisken är färdigkokt tar man försiktigt upp filéerna/bitarna ur kastrullen och sparar buljongen från kokningen för att använda till äggsåsen
Jag älskar att göra raw cheesecakes till dessert och fika. De allra flesta blir verkligen imponerade att det är en helt raw och “nyttig” dessert/kaka som de äter
Ett sött och gott rawfoodgodis som alla gillar. 2,5 dl valnötter. 2,5 dl kokosflingor. ca 2 dl färska dadlar eller medjooldadlar. 1/2 tsk vaniljpulver. 2/3 dl agavesirap eller lönnsirap. 2,5 dl valnötter. 2,5 dl kokosflingor. ca 2 dl färska dadlar eller medjooldadlar. 1/2 tsk vaniljpulver. 2/3 dl agavesirap eller lönnsirap
Om du inte har testat raw food glass, laktosfri glass, så är det kanske dags. 2 ekologiska bananer. 200 g frysta hallon. 1 avokado 2 ekologiska bananer. 200 g frysta hallon
Jag passade på att göra en fantastiskt god och nyttig Raw choklad hallon cheesecake till fikat. Raw kakao innehåller mer antioxidanter än något annat livsmedel och dessutom är det fullt med bra fetter, protein, järn, magnesium, krom, fosfor och svavel vilket gör det till ett riktigt superfood
) Dadelbollar - nyttigt godis som passar både som raw food mellis eller något gott till fikat. 20 st. 2 dl cashewnötter. 2 dl valnötter. 200 g kärnfria dadlar. 2-3 msk färskpressad apelsinsaft. 20 st. 2 dl cashewnötter. 2 dl valnötter. 200 g kärnfria. 2-3 msk färskpressad apelsinsaft
På tal om julgodis kör jag nu en slutspurt på det och här kommer recept på 3 sorters smarrigt julgodis som också är jätteenkla att göra. 200 g vit choklad. rivet skal av 2 lime. 25 g smör. ) 200 g vit choklad. 2 lime. 25 g smör
2 dl strösocker. Tillsätt smör och koka 2 min till. 125 g marabou mintkrokant. Tillsätt smör och honung och koka 2 min till. 125 g marabou mjölkchoklad. 2 dl strösocker. 125 g marabou mintkrokant. 125 g marabou mjölkchoklad
Sjud under lock i ca 1 1/2 timme. Skala och tärna kålrot, morötter och potatis, och koka i lättsaltat vatten i ca 20 minuter. 2 l vatten. 2 st gula lökar. 2 st morötter. 2 msk smör
Nästan 2 dl cashewnötter. 2 msk kakaopulver. 2 msk Blue dragon coconut cream. Lägg nötterna i en mixer och mixa på hög hastighet några minuter tills du får ett mjukt krämigt nötsmör
Raw bars. Raw bites, såklart. raw bites, raw bars, raw food, ekologiskt, hälsomat. 2016-02-10, 13. 2msk ekologiska chiafrön. 2msk ekologiska kokosflingor. 2msk ekologisk kakao (hade ingen raw kakao, den är mycket godare). 2msk ekologiska chiafrön. 2msk ekologiska kokosflingor. 2msk ekologisk kakao (hade ingen raw kakao, den är mycket godare)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.