Gnuggar mig i de rödkantade ögonen efter att långsamt ha vaknat upp ur Valborgskoman. Är redo att återgå till mitt fortfarande rätt slöa men ändå något mer hälsosamma leverne
Jag avklarade just terminens sista tentamen, och inatt har jag sovit i 10 timmar. För första gången på riktigt länge så vispade jag ihop de där grymma GI-pancaksen som så många av er älskar
. Ni missade väl inte att det var kanelbullens dag igår. Själv hade jag inte riktigt tiden till att baka bullar men väl en kanelbullekaka med smak av kanel, socker och smör
Jag har läst om guldmjölk sen länge tillbaka, men inte kommit mig för att testa det själv. Gurkmeja är en krydda vi haft hemma i flera år, och som mannen min använt i sina smoothies och på maten, medan jag insåg dess goda egenskaper i höstas och lade till det i mina dagliga morgonrutiner
Mer svamp. Men inte kantareller den här gången utan hederliga champinjoner som du kan plocka i nästan vilken butik som helst - i en krämig risotto med purjo och bacon
Jag rekommenderar ofta mina kunder att dra ner lite på kolhydraterna på kvällen, om man inte har tränat innan förstås för då behöver man fylla på glykogenlagren i musklerna och äta kolhydrater för att optimera återhämtningen
Han har gjort det igen min man. En helt fantastisk dessert till påsk. Det är old news med påskrecept nu men det här går att göra när som helst och gärna ofta
Återhämtning much. Ha ha ha. Kan inte sluta skratta. Här tänkte jag göra det jag älskar mest av allt för att ta igen mig efter en av de mest fullsmäckade veckorna i mitt liv, ja med att koka äppeljuice, äppelmust & äppelmos
Snabb återhämtning. Passa på att njuta av våra färska bär nu när det finns så gott om dem. Här ett lätt mål för återhämtning efter träningen, som frukost eller en liten kvällsrätt
15 Jun. 14. 40. Twitter. Facebook. Långmarinerad fläskfilé. 0kommentarer. Sommar sommar sommar. Idag är jag bänkad på balkongen med en bra bok i handen
Det här inlägget är lite längre än vanligt eftersom att receptet är lånat och för att jag tycker att berättelsen kring hur det uppfanns kan hjälpa många
Idag tänkte dela 5 favoritrecept på pannkakor och plättar. Traditionella pannkakor är ju baserade på vetemjöl som ställer till det för många av våra magar och är dessutom otroligt näringsfattigt
Dessa frallor bakade jag och de blev jättegoda. De är väldigt proteinrika och innehåller bra kolhydrater, de har även en relativ låg fetthalt, så de fungerar också väldigt bra som återhämtning efter ett träningspass
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.