Tänkte berätta och skrivalite om hur jag äter nu för att fortsätta gå ner ivikt. och det sedan ikombination med med motion gav mig ett fantastiskt resultat
Jag räknar ingakalorier, tänker inte på varken fett, kolhydrater eller bantning överhuvudtaget. Detta recept är väl kanske inte helt liktmig att göra men det var var en idé jag fickidag när jag var sugen på något gott och mättande men inte mat och då blev det det här
Bantning och olikamärkligaviktnedgångsdieter med konstiga namn och ständigt nya sifferkombinationer som hela tiden försöker överträffa varandra, har jag inte så mycket till övers för
Jag har haft många lyckade bantningar genom livet men som alltid slutat med större viktuppgång. Det är litediskussioner på min blogg nu angående bästa viktminskningsättet
Julen är ingenrolighögtid för en matmissbrukare /sockerberoende. Det är en ren kamp ivissa lägen och jag noterar att även lchf-bloggarn och sidor översvämmas av varianter på pepparkakor, lussebullar, julgodis och alla möjliga sorters kakor och gotter
Efter otaligabantningari många år med lyckade viktnedgångar men som alltid slutat med att gå upp iviktigen (plus litetill), så känns det så skönt att känna att jag håller ivikten och det har jag gjort nu i över ett år, vilketaldrig hänt förut
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.