Så fort man börjar äta det man åt innan (för det kommer du garanterat ha en massa cravings efter i och med att du går på svält-diet) så kommer du gå upp de kilona du tappade och kanske till och med mer därtill eftersom du svält din kropp, tappat muskelmassa och därmed sänkt din förbränning
När jag frågar kostklienter med långsam ämnesomsättning, som lätt lägger på sig extravikt trots att de äter “bra”, hur de äter över en dag så får jag ofta höra att de kanske helst skippar frukost och äter mer kvällstid
När du är nöjd med smaken så red av till önskad konsistens och lägg ner biffarna. "Högrev till extra pris, då är det bara att passa på att köpa med sig hem, mala ner och slänga i frysen", precis så gick Håkans tankebanor här om dagen
Om man vill ha mycket sås så dubbla satsen med créme fraiche blandningen. Bryn fläskfiléen i stekpannan och peppra med svartpeppar Lägg fläskfiléen i en ugnssäkerform Stek champinjonerna och lägg dessa över fläskfiléen Blanda de båda créme fraicherna tillsammans med tomatpurén, pressad vitlök, cayennepeppar och ev mangochutney
Får man bara i sig tillräckligtmed nyttigheter så står man emot de fulaste bacillerna. Såg ni förresten apotekets reklam förra året om ur förkylningar smittar, den med "vet du vem som hållt i din avokado innan dig
BLÅBÄRSKAKA MED VIT CHOKLAD OCH KNAPRIGT TÄCKE. Inte svår alls att veva ihop och har du inga blåbär hemma kan du såklart använda andra bär som björnbär, hallon eller vinbär
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.