Frukost

Frukost

  • 6 Recept
LCHF Morots- och Yoghurtbröd

LCHF Morots- och Yoghurtbröd

Länge har jag gått och tänkt att jag skulle göra ett gott och saftigt morotsbröd som är hälsosamt och packat med fibrer, vitaminer, proteiner, bra fetter och med få kolhydrater
Falsk surdegslimpa (LCHF)

Falsk surdegslimpa (LCHF)

Falsk surdegslimpa. Brrr. vilket grått och kulet väder det blev helt plötsligt. Igår på eftermiddagen kurade vi upp oss i soffan och vi tände en brasa i braskaminen, lite mysigt faktiskt även om jag saknar sommarvärmen
Formfranska LCHF

Formfranska LCHF

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda de torra ingredienserna. Vispa äggen pösiga (det tar en stund). Smält smöret
LCHF Quinoagröt

LCHF Quinoagröt

En fantastisk god och mättande frukost, eller mellanmål. Quionoa, kolhydrater och blodsocker. Men quinoa då, är det bra när man äter keto eller LCHF
LCHF Bröd med mandelmjöl

LCHF Bröd med mandelmjöl

Ett supergott alternativ till en kolhydratfattig kost eller bara för att det är gott. Mamma hade fått receptet på sitt jobb och testade det ikväll… I like it