Peter Recept

Flygande Jakob på viktväktarvis

Dela och fördela kycklingköttet i en eldfast form. Skiva bananer på längden och täck kycklingen med dem

Matklubben.nu

0

991

Indonesisk kycklingpasta (Viktväktare)

Skär kycklingen i bitar. Kärna ur och strimla paprikan. Strimla purjolöken. Hacka ner kastanjerna i mindre bitar

Matklubben.nu

8

5305

Stingslig kassler á la ViktVäktarna

4 personer. 6 ProPoints/port. 200 grader. 500 g kassler. 2 dl créme fraiche paprika & Chili. ½ dl chilisås. 1. tsk sambal oelek

Nillas recept

5

3485

Fiskgryta à la Skagen á la viktväktarna

Skala och dela lökarna i bitar. Skala morötterna och dela i bitar. Skölj champinjonerna. Fräs först löken i olja

Matklubben.nu

0

350

Snabb minestronesoppa á la viktväktarna

Koka pastan (enligt förpackningen). Skala och hacka alla grönsaker. Hetta upp oljan i en vid kastrull, tillsätt grönsakerna och tomatpurén, låt fräsa sakta i 5 minuter

Matklubben.nu

0

1410

Thaiwok a la viktväktarna

Strimla kycklingen (eller häll i chicken fillet påsen) och bryn den i lite olja eller Fry easy (sprayolja)

Matklubben.nu

7

2645

Råkostsallad á la Viktväktarna

Blev ruskigt sugen på råkostsallad så det blev att damma av detta receptet. Du kan såklart halvera receptet

Saras delikatesser

7

3050

Chili con carne à la Viktväktarna

Jag hittade detta recept i ViktVäktarnas receptbok ”grytor&gratänger”. Oj, så mumsig denna chili con carne blev

Bambi

15

5874.3

Kasslergratäng a la viktväktarna

Koka spagetti enligt förpackningen. Spola i kallt vatten när den kokat klart och låt rinna av väl. Skär kassler i tärningar

Matklubben.nu

9

3593.3

Tacofisk med bulgur viktväktarna

Portioner 4. Viktväktar points. 8 per portion. Ingredienser. 400g torsk. 2,5 dl Milda mat extra 4%. 1dl tacosås medium

Det goda i livet

6

1073

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna

Matklubben.nu

19

8074.5