LHCP

LHCP

  • 18 Recept
En lättlagad matdag à la LCHF

En lättlagad matdag à la LCHF

Snabb matlagning. Nu i påskhelgen har väl många av oss ägnat en hel del tid åt köksbestyr för att få till alla traditionella påskrätter
Köttfärssoppa med vitkål

Köttfärssoppa med vitkål

Recept ur min bok “Hälsokoden – recept för ett friskare liv med paleo”. Foto. Peo Quick. Funderar du på kvällens middag
Paleo pytt med pancetta och sötpotatis

Paleo pytt med pancetta och sötpotatis

Igår gjorde jag ännu ett recept från kokboken Paleo Kitchen, så gott i all sin enkelhet. För dig som äter väldigt lite kolhydrater kan det vara bra att byta ut sötpotatisen mot kålrot, jag åt detta efter ett tungt styrketränings pass så det fungerade bra
Kyckling satay med cashew Paleo

Kyckling satay med cashew Paleo

Denna kycklig satay är ett måste att testa, det blir såå himla gott. Kycklingmarinad. Riv 2 cm färsk ingfära och blanda med 1-2 tsk fisksås, 3 msk olivolja, gurkmeja, koriander, 1 tsk kokossocker (kan ersättas med honung)
Renskavsgryta Paleo

Renskavsgryta Paleo

Jätte god renskavsgryta gjord på kokosmjölk. Till serverades blomkålsstomp och lingonsylt. Renskavsgryta
Sparrissoppa Paleo

Sparrissoppa Paleo

Har tidigare lagt upp ett recept på Sparrisoppa med grädde. Idag testade jag göra en men med kokosmjölk istället, blev hur bra som helst
Köttfärspaj deluxe Paleo

Köttfärspaj deluxe Paleo

Smör, grädde och ost, tre komponenter en paj måste innehålla, eller. Jag testade göra en paj igår helt paleo och det blev hur bra som helst
Paleo Våfflor till frukost

Paleo Våfflor till frukost

PALEO VÅFFLOR. Bara 3 ingredienser. Recipe in english. scroll down. Paleo Våfflor. (3st). 1 mogen banan. 2 ägg. 1/2 dl kokosmjöl
Tomatsoppa med köttfärsbiffar paleo

Tomatsoppa med köttfärsbiffar paleo

Ur min bok. “Paleo – Naturlig mat & livsstil”. Foto. Peo Quick. Inser att jag aldrig lagt ut recepetet på en av mina absoluta favoriträtter här på bloggen vilket är lite av en skandal med tanke på hur många gånger jag gjort den
Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka

Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka

Lchf Köttfärsfylld Ugnspannkaka. 2016-01-10, 19. 25. Här kommer nummer tre, den sista rätten jag totade ihop vid spisen idag
Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan

Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan

20. jan. 2016. 19. 1. Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan. Lchf Kycklinggryta med Senap och Timjan. Timjan, är en av mina favorit kryddor, och tillsammans med senap och grädde, blir det en,
Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff

Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff

25 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff. Försöker göra mejerifrimat så ofta jag kan
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Funkar fint att äta ris till om man vill ha kolhydrater till
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite