Mat

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 100 gram glasnudlar 1 msk sesamfrö 2 st morötter , grovt rivna 0,5 st gurka 1 dl färsk koriander , grovt hackat 1 st paprika 0,25 st isbergssallad 3 st salladslök(ar) , tunt skivat 250 gram rostbiff pålägg , grillad 2 dl Naturella cashewnötter , rostade Dressing 1 tsk sesamolja 2 msk vatten 2 msk rapsolja 2 msk lime , pressad 0,5 kruka(or) koriander , hackad 1 tsk honung 2 msk fisksås 1 st röd chilifrukt 4 cm ingefära , finhackad eller riven 1,5 st vitlöksklyfta(or) 2 msk risvinäger 1 salt Köp receptet Näringsvärde Kcal

350 gram pasta som farfalle (fjärilar), penne, gnocchis, trofie eller valfri sort. 3 st kycklingfilé. 200 g svamp som champinjoner (ca 10 stora svampar)

4 2 kalla hårdkokta ägg 4 medelstora kalla kokta potatisar 1 burk matjessillfilé (à 200 g) 2 msk finskuren gräslök 2 msk finskuren dill 1 dl crème fraiche 2 msk majonnäs 2 msk kaviar salt svartpeppar Till servering gärna knäckebröd Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 4 900 g fast potatis 2 morötter 1/2 purjolök 1 msk olja 1 msk majsstärkelse 1 1/2 dl vispgrädde 3 dl vatten 1 fiskbuljongtärning 1 dl mjölk 1 röd paprika 4 portionsbitar lax (à 125 g) salt cayennepeppar 1/2 ask färsk gräslök (à 20 g) Lägg till i inköpslistan

matolja till stekning. 300 g skogschampinjoner 700 g fläskfilé 2 rödlökar, i klyftor 1 röd paprika, grovhackad 3 klyftor vitlök, finhackad 4 cm ingefära, finhackad 4 dl crème fraiche 2 dl äppeljuice 2 msk koncentrerad kalvfond 2 msk japansk soja 2 tsk sesamolja 2 tsk gochujang (koreansk chilipasta) 65 g babyspenat matolja till stekning 4 port jasminris, kokt

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Köttfärslimpa 500 gram nötfärs 1 msk tomatpuré 1 tsk timjan 1,5 dl mjölk 0,5 dl ströbröd 2 tsk färsk rosmarin , hackad 1,25 tsk salt 0,5 tsk svartpeppar 1 st ägg 1 st gul lök Sås 1 msk vetemjöl 1 nypa(or) salt 1 nypa(or) svartpeppar 3 dl grädde 1 msk köttbuljong , alt

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kycklingspett 450 gram kycklinglårfilé 2 msk japansk soja 1,5 msk rapsolja 1 msk färsk ingefära 1 klyfta(or) vitlök 1 krm salt 1 krm svartpeppar 4 st grillpinnar Sjögräsnudelsallad 200 gram sjögräsnudlar 100 gram morötter 100 gram sugar snaps 1 st röd paprika 0,5 kruka(or) färsk mynta 1 msk färsk ingefära 1 st lime 0,75 msk rapsolja 1 msk japansk soja 0,25 tsk honung 1 krm salt 1 krm svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

matolja, till stekning. 700 g kycklingfilé, gärna med skinn 2 msk japansk soja 250 g broccoli, i små buketter och stam i skivor 1 romansallad 0,5 gurka 1 bananschalottenlök 0,5 dl jordnötter 1 granatäpple, kärnor uttagna 1 kruka färsk koriander 4 msk rostad lök 1 päron, fast matolja, till stekning

300 g pasta (rekommenderar linguine) 250 g grönkål 1 klyfta vitlök, skivad 3 dl matlagningsgrädde 1 msk kycklingfond 400 g kyckling, stekt och skivad 2 dl cheddarost salt peppar 2 msk pumpakärnor 2 msk solroskärnor

4 900 g fast potatis 2 morötter 1/2 purjolök 1 röd paprika 360 g räkor i lake 1 msk olja 1 dl vitt matlagningsvin 1 msk majsstärkelse 2 dl spad från räkorna 2 dl vispgrädde 2 portionsbitar lax (à 140 g) salt cayennepeppar 1 ask färsk dill (à 20 g) Lägg till i inköpslistan Trött på att irra runt i butiken. Kupongen är laddad Imat 2

Strimla de soltorkade tomaterna. Dela körsbärstomaterna i halvor. Lägg ut körsbärstomaterna i formen och toppa med färsk basilika

4 1/2 purjolök (à ca 200 g) 1 röd chili 250 g körsbärstomater 300 g spaghetti 1 riven vitlöksklyfta 2 msk olivolja 2 dl vispgrädde 2 tsk finrivet citronskal ca 200 g skalade kräftstjärtar 1 1/2 dl finriven parmesanost salt svartpeppar Vid servering dill Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong