Vego

1. Börja med såsen genom att skölja gurkan och riv den på den grovaste sidan. Lägg i en sil och strö salt

De börjar gå mot sitt slut att njuta av grytor, soppor och allmänt fylliga och värmande maträtter. våren är ju snart här och man börjar få lust med någon lättare mat

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Pasta 1 st aubergine 1 tsk salt 400 gram penne 2 st vitlöksklyftor 1 st gul lök 1 msk olivolja 390 gram krossade tomater 0,5 dl vatten 1 krm salt 1 krm svartpeppar , malen Topping 1 kruka(or) färsk basilika 125 gram mozzarella Köp receptet Näringsvärde Kcal

2 förp färdigkokta kikärtor (à 460 g). 1 dl majsstärkelse. 1 tsk bakpulver. 3 klyftor vitlök, rivna. 0,5 msk färsk ingefära, finriven

Nu är det höst och dags för alla goda soppor igen. Här kommer en vegetarisk variant med morot som bas. Supergott

halloumi. 1gula lökar. 1chili, uteslut om du vill ha en mild sås. 1riven ingefära. 1vitlök. 1krossad tomat, gärna finkrossad

Har du överbliven kokt quinoa hemma, kasta inte bort, utan gör biffar av den. Blanda i det du gillar, kanske har du en morot som behöver användas, riv då ner den eller oliver som måste ätas upp

Har du överbliven kokt quinoa. Ja, då kan du göra dessa proteinrika biffar. Jag har flera recept på quinoabiffar på bloggen, men denna gång tillsatte jag också bönor