Helstekt citronkyckling i lergryta med champinjoner och grönsaker fyll lergrytan med champinjon-, lök-, paprika- och tomatbitarna samt vitlöksklyftorna. ställ in lergrytan i 225° C i cirka 90 minuter Paleolitikum
skinkstek i lergryta Om du inte har en lergryta så skaffa en. Börja med att lägga lergrytan i kallt vatten minst 20 minuter Livet på Backastrand !
Fläskkarré i lergryta Torka av lergrytan lätt. Ställ lergrytan i kall ugn. Blötlägg lergrytan i kallt vatten i ca 15 minuter. Blanda äppeljuice, soja och ingefära i en skål Matklubben.nu
Skinkstek i lergryta Den blir härligt saftig och god tack vare tillagningen i lergrytan. Putsa köttet från hinnor och lägg ner biten i lergrytanMatmonstret
Robb Wolfs helstekta fläskkarré i lergryta med zucchini och blomkål i tomatsås blöt lägg lergrytan en stund och ta sedan upp. krydda fläskkarrén med basilika och placera i lergrytanPaleolitikum
Sjömanskotletter i lergryta Varva potatis, lök , grönsaker och kryddor i lergrytan. Lägg lergrytan i blöt i kallt vatten minst 15 munuter. Ta ut och ställ lergrytan på ett underlag och låt vila ca 10 minuter Matklubben.nu
Skinkstek i lergryta med äpplen och ingefära Lägg lergrytan och locket i kallt vatten ca. Gnid in skinksteken med salt och peppar och lägg den i lergrytanMatklubben.nu
