LCHF

Lchf Ugnsstekt Mozzarella- och Pestotoppad Falukorv

10Maj2016. Kött. LchfUgnsstektMozzarella- ochPestotoppadFalukorv. Dissadefiskidag, ochåtfalukorvistället

lolasmat

3

1260

Halloumiburgare

Idagfickjagförmigattlagavegetariskt, grymmaovo-laktovegoburgare. Vikallardomhalloumiburgaresåblirdetlättare

Tjockkocken

1

100

Champinjon & Mozzarellaburgare (vego)

Dagensvegetariskalunchkommerhär (lakto-ovo). Svängdeihopdessaburgareigårochdomblevsuperbra, skatrixalitemedmängdernanästagpngsåkanskedomblirännubättre

Tjockkocken

0

180

Gratinerad spetskål

Härkommerettsnabbttillbehörstips. Funkartillbådeköttochkyckling – skulleävenkunnafunkasomenegenrättommanhittarpånågotmerkultillbehör, räknamedca1/2spetskålperpersonberoendepåhurstoraniköper

Tjockkocken

3

730

Kantarellpanna & Blomkålsmos

Härharnidagenssnabbamiddagtips, perfektnuisvamptider. Hartänktgemigutochletasjälviskogen, mendennagångblevdetfaktisktköptakantareller, detfunkarjubradetockså

Tjockkocken

0

90

Mejerifri Kycklingfärssås

Idagblevdetdennaskönhettilllunch. Enkrämigtgodkycklingfärssås – braattvarieradengamlahederligaköttfärssåsenmed

Tjockkocken

0

70

Klassisk Högrevsgryta

Dagenssöndagsmiddagblevenvärmandehögrevsgryta. Justhöstenärverkligengrytornassäsongsåkommernogblienheldelsådanhärmat

Tjockkocken

0

305

Nötfri kesofrölimpa

ÄterinteLCHFmenenkostmedmindrekokhydrater. Sarah. 2016-11-30at11. 28. Hej. Följtdiglängemenaldrigskrivitnågot

Tjockkocken

0

60

Kyckling & Grönkålslasagne

Somlasagneplattorrekommenderarjagerattbakaegnalchf-plattor, användaskivadzucchiniellerförersomärliteliberalasåkanmananvändaplattoravbönpasta

Tjockkocken

0

50

Vitlöksfrästa vaxbönor

1. Sköljbönornaochtorkaavdem. Hackaellerskivavitlökentunt. 2. Hettauppolivoljaienwokellertraktörpannaochfräsvitlöken

Tasteline

0

50

Kebabpaj LCHF :)

PajdegtillpajenärjusåklartLCHF. HärärreceptetpåKebabpajLCHF. SomettalternativtillfredagsTacosbjuderjagDigpåKebabpaj

Ryskadockor

3

1570

Bacon Ost Snittar = LCHF mums

Sonenhadetröttnatpåallalchf-receptdärmanförsökerfejkaandraickelchfvarianter (ochjagärböjdatthållamedhonom, detbliraldrigriktigtlyckat) ochtyckerdetärbättreatthittapåegnanyasmaker

Marlenes Smakupplevelser

0

110

Lchf Grön Currykycklingsoppa

14April2016. Kyckling,. Soppa. LchfGrönCurrykycklingsoppa. Soppaigrönanyanser, blevdagensmiddag. Litekyligtväderidag, mendetåtgärdadesmedenvärmandesoppamedhetta, iformavgröncurrypasta

lolasmat

0

393

Lchf Krämig Färssoppa

12Maj2016. Soppa. LchfKrämigFärssoppa. Soppaidag, trotsattvädergudarnafortfarandelermotoss. Detblevenliteannorlundavariantpåköttfärssoppan, detblevenkrämigarevariant

lolasmat

1

2045

Lchf Kycklingsallad

24Maj2016. GrönsakerochSallad,. Kyckling,. Sås. LchfKycklingsallad. Nuärdetsalladstider. Jagärväldigtgladförattätasallad

lolasmat

3

1930

Morgonen LCHF grötfrukost

LCHFMandelgröt. Frukost, LCHF, MandelgrötIdagvaknadejagofickenväldig ‘craving’ (begär) eftermandelgröt

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

11

2040

Lchf Currygryta med kyckling & aubergine

1. Börjamedatttärnakycklingfiléernaellerqournbitarnaimedelstorabitar. Stekdetsedanirapsolja

sanna096

0

1170

Kokosgröt (LCHF/paleo)

Idagärförhoppningsvissistadagenmedplugg. Jaghållerpåattskrivapåenrestuppgifttillskolan. Närdennaärinlämnadochklarkannedräkningenmotexamensdagenbörja

catbje.se

1

1410

Lchf Vitkålsgratäng med fetaost, tomat och köttfärs

Sättugnenpå200grader. 1. Stekköttfärsenellerqournfärsenirapsolja. 2. Skärvitkålsbladenistrimlorochläggibottenavenugnsform

sanna096

8

3244.5

LCHF frallor

Provadetta, trordukommerattgilla. 
1dlmandelmjöl
0. 5dlpofiber
0. 5dlkokosmjöl
0. 5dlbakepro
1. 5mskfiberhusk
1tskbakpulver
1tskflorsukrin 
0

Ett liv i balans

0

700

Kebabsås (LCHF)

KEBABSÅS (LCHF)4pers3dlturkiskyoghurt0,75dlosockradtacosås (valfristyrka)1vitlöksklyfta3mskmajonäsNågradropparvitvinsvinägerSaltEv

LCHF till vardag och fest

0

740

Lchf Thaisoppa med Stekt tortillabröd

LchfThaisoppamedStekttortillabröd. 2015-11-19, 18. 14. Torsdagigen, ojvadveckangårnunärdetbörjarnärmasigjultider

lolasmat

2

925

Frukostbullar LCHF (ca 24 bullar)

MeddethärreceptetsågårjagemotLCHF-etablissemangetsomoftastärhårdamotståndareavgluten. Mensamtidigttrorjagpåatthittalångsiktigaalternativ, sådanasomgördetlättförossattätaLCHFrestenavlivet

Fit på fett

0

1360

LCHF müsli / granola med lakrits och frön

Dettaärminfavoritmüslisomjagätermedchiapuddingtillfrukostnästanvarjedag. 1äggvita. 120gsötmandel

Cafè Bjerkli

0

300