Muffins med soltorkad tomat, mozzarella och basilika Sätt ugnen på 200c. Börja med att dela de soltorkade tomaterna i mindre bitar. Finstrimla 6 basilikablad Tasteline
FrukostMuffins (LCHF) Det är januari månad och jag som övriga svenska folket försöker att äta lite bättre. LCHF fungerar väldig bra för mig och för min mage, så nu blir det hårdkörning ett tag framöver En doft av Nybakt
Ugnsomelett lchf Det finns så många varianter på ugnsomelett och det är olika proportioner i alla recept känns det som och jag lär mig aldrig hur jag brukar göra Få lite matro
Mandelsmör Rosta mandlarna i het panna och lägg sedan i matberedare med S- kniv. Kör i ca 10 minuter tills mandelns oljor frigjorts och du har ett fint smör 56kilo.se
