Baka eget fröknäckebröd – enkelt recept 30 minuter (beroende på hur tjockt du gör ditt fröknäckebröd). 2 dl Solrosfrön. 12 dl linfrön. 12 dl pumpakärnor www.sporthalsa.se
Hasselstörar Smördeg4 dl vetemjöl 1 dl vatten, kallt 1 äggula 1 tsk citronsaft, färskpressad 50 g smör, rumsvarmt 200 g smör, kallt (till inkavlingen) 1 ägg, till pensling www.koket.se
Brytbröd toppade med kryddor och frön Deg50 g jäst 800 g vatten, kallt 3 msk olivolja 1,5 msk salt 1,1-1,2 kg Kungsörnen vetemjöl special www.koket.se
www.koket.se
