Nyttiga recept

Nyttiga recept

  • 24 Recept
Protein pannkakor

Protein pannkakor

Blanda ihop alla ingredienser i en bunke. Mixa sedan smeten med en mixerstav/elvisp. Stek pannkakorna i olivolja/rapsolja
Snabba pannkakan

Snabba pannkakan

När det är dags för snabbmiddag plockar jag fram detta recept. Snabbt, gott och enkelt. Dessutom mättar det små och stora magar då den är sprängfylld med proteiner
Proteinpannkaka hallonfluff

Proteinpannkaka hallonfluff

Pannkakor. Blanda ägg, sojamjöl, mjölk och krossade linfrö. Rör ihop så det blir en slät smet. Låt stå och dra i 5 minuter
Muffins med blåbär och banan

Muffins med blåbär och banan

Jag och Camilla som har skapat receptboxen Baka med Mindre Socker kommer att sälja den där. Denna helg kommer jag inte hinna med något bakandet, och knappt något bloggande heller för den delen
Nyttigt bananbröd

Nyttigt bananbröd

Här kommer min variant av hennes recept, Yum yum. Smörj en rektangulär brödform, jag smorde den med kokosolja likt originalreceptet
Banankaka utan socker eller smör

Banankaka utan socker eller smör

Min nyttiga banankaka med kokos2 ägg100 g kvarg/kesella light1/2 dl lätt mjölk2 bananerlite vanilj pulver1/2 msk honung1 dl mandelmjöl1/2 dl valfritt mjöl (kokosmjöl ifall du vill ha helt glutenfritt)1 msk bakprotein eller grahamsmjöl2 tsk bakpulver1 dl kokosen nypa saltTill formen, lite smör och kokos istället för ströbrödBlanda det torra ingredienserna för sig
Krispig äppelpaj!

Krispig äppelpaj!

Recept efterrätter och glass. 15 Jan. 16. 45. Twitter. Facebook. Krispig äppelpaj. 0kommentarer. Smulpaj måste ju vara världens smidigaste efterrätt
Nyttigare äppelpaj

Nyttigare äppelpaj

Sätt ugnen på 225 grader. Skär smöret i mindre bitar och knip ihop med havregrynen, mjölet, pumpakärnorna och solrosfröna
Nyttig Äppelpaj

Nyttig Äppelpaj

Skala äpplena, skiva i klyftor och lägg i smord form. Strö över kanel och rejält med russin (+ valfritt
Nyttig äppelpaj

Nyttig äppelpaj

Det finns ju ändå väldigt många personer som äter LCHF så här kommer ett recept på en nyttig äppelpaj för de och alla andra som vill äta lite nyttigt ibland
LCHF Snickers

LCHF Snickers

Denna påsk kommer det bli lite nyttigare godis i äggen. Jag utgick ifrån Monique´s recept men har gjort lite ändringar
Nyttiga snickersrutor

Nyttiga snickersrutor

Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
Nyttig snickerskaka

Nyttig snickerskaka

Nyttig snickerskaka. Cashewbotten. Du behöver. 3 dl saltade cashewnötter. 3 msk agavesirap. 1 krm vaniljpulver
Nyttigare lakritstryfflar

Nyttigare lakritstryfflar

Nyttigare lakritstryffel. Nyttigare lakritstryffel. Du behöver. 1 mogen avokado. 100 g choklad (lindt 70%). 2 tsk lakritspulver + lite att rulla i
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar. Du behöver. 10 dadlar. 1,5 dl cashewnötter. 1,5dl havregryn. 2msk kakao. 2msk vatten eller kaffe
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar. 3 dl havregryn. 1 st. banan, gärna mogen för sötma. 3 msk kvarg 1%. 3 msk kakao, raw. 2 msk jordnötsmör
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader
Nyttig kiwiglass

Nyttig kiwiglass

Recept och bild hämtat här ifrån 2 portioner 6–. Förlåt hönni, det blir inget Roadtrips-inlägg. Jag och Simon har lagat mat, bakat bröd och gjort efterrätt
Morotskesobröd!

Morotskesobröd!

Recept. Morotskesobröd. 28 Februari 2016 /. 18. 04 /. Alla inlägg,. /. Permalink /. 0. Hej alla läsare. Hade ganska mycket morötter hemma och behövde baka kesobröd till veckan och vips hade jag morotskesobröd
nyttig bananpannkaka med hallonkräm

nyttig bananpannkaka med hallonkräm

3 små pannkakor. 304 kcal. Mixa med stavmixer till en jämn smet. 1 liten mogen banan (86g). 1 ägg. 1 äggvita. 1 krm vaniljpulver