Nu på tisdag är det fettisdag och jag blev sugen på att baka semlor. Jag har sett olika recept på LCHF-semlor men jag har valt att knåpa ihop ett eget recept
Ännu en veckas Lchf kost är planerad och inhandlad, dagens middag bestod av grillad Pepparbiff, bearnaisesås & sallad, till dessert gjorde jag denna smoothie, suupergod
Bröd är ju det som iallafall jag saknar när jag försöker äta lågkolhydratskost. Brukar ju göra mitt Mandelbröd i micron och nån gång Oopsies men nu har jag hittat det godaste brödet
En riktigt hedersam uppgift att få vara med och utforma matsedel till hans LCHF/Paleo-restaurang, jag är glad att Lars hittade mig och mina recept via bloggen
Jag äter inte bröd så ofta längre och jag saknar det egentligen inte heller. Jag har hittat annat att äta som mättar bra men ibland är det så smidigt att bara ta en macka när man inte har tid att fixa något annat
Till morgonkaffet idag blev det en enkel lchf frukost med Finn crisp, brieost, majonäs och ägg. Tänkte att jag skulle testa att göra Birgitta Höglunds fröknäcken lite senare idag
Jag gjorde mina i en plättlagg vilket fungerade bra. Godmorgon sköna tisdag. Igår kväll testade jag att göra lchf plättar, jag provade två olika recept för att se vilka som blev godast
Äntligen har jag kommit igång med träningen igen. Mjukstartade i onsdags med ett yogapass, det första någonsin, och blev blixtförälskad men också pinsamt medveten om hur osmidig och svag jag är