sallader

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Medelhavsgrönsaker 1 st paprika 0,5 st zucchini 0,5 st aubergine 125 gram körsbärstomater 1 st rödlök(ar) 4 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 2 krm torkad timjan 1 krm salt 1 krm svartpeppar 0,5 kruka(or) basilika Tillbehör 200 gram halloumi 0,5 msk olivolja 30 gram ruccola Köp receptet Näringsvärde Kcal

1 Skala och skär sötpotatisen i bitar

2 dl räkor, handskalade avrunna. 12 msk majonnäs. 12 msk crème fraiche. 11 tsk Bong Touch of Taste Grönsaksfond

Fräsch mexikansk majssallad med mycket smaker. Passar att serveras vid de flesta rätter. Egentligen har man en ost som heter “cojita” i salladen men fetaost funkar alldeles utmärkt det med

Strimla salladen. Skala och skär melonen i bitar. Kärna ur och skär paprikan i bitar. Skär gurkan i bitar. Varva alltsammans i en stor skål

Finns en mängd olika sätt att göra den här på men detta är receptet jag fastnat för. Om man vill kan man ha i lite oregano också, men jag tycker att det räcker med salladskryddan

Koka ihop strösocker, limejuice och fisksås i en rostfri kastrull tills hälften återstår. Blanda kyckling med alla grönsaker och riset

Färgglad mat gör mig glad. Hur kan man inte bli lite gladare av en solgul middagstallrik som den här. Quinoa ger kycklingsalladen lite mer tugg och den krämiga, sötstarka dressingen är ju helt enkelt skitgod om jag får uttrycka mig så

I helgen gjorde jag en improviserad sallad som blev hemskt god. Jag tänkte skriva receptet här, som vanligt något höftat, men gillar du att improvisera precis som jag ska det nog gå alldeles utmärkt att göra denna enkla sallad

Gör så här. Skär kycklingen i skivor, ca 1 ½ cm tjocka. Salta. Blanda panko med rivet citronskal och vänd kycklingbitarna i blandningen

Koka matvete i grönsaksbuljong och lägg det färdiga vetet på ett stort fat. Lägg skivade tomater, machésallad, gurka och granatäppelkärnor ovanpå

Vi har de senast veckorna testat shiratakinudlar och sjögräsnudlar, vilka både innehåller en väldigt liten mängd kolhydrater