bak

bak

  • 26 Recept
Energismoothie

Energismoothie

KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
DETOXTIPS #2 - leverrening

DETOXTIPS #2 - leverrening

En gång i veckan kan du hjälpa kroppen att rena levern genom att göra en dryck på grapefrukt, citron, vitlök, ingefära och olivolja (extra virgin)

Lakrits & Chokladfudgekladdkaka

Lägg i bakplåtspapper i botten av en springform med avtagbara kanter på ca 24 cm. Lakritsveckan fortsätter, idag blir det något helt vansinnigt gott
Fläskfilé med smörstekt vitkål

Fläskfilé med smörstekt vitkål

Ikväll blev det grillad fläskfilé med strimlad vitkål som jag stekte i smör. Enkelt å det går snabbt att göra
Protein smoothie

Protein smoothie

En del av min frukost idag. Protein smoothie. Du behöver. 250g kvarg. 1dl flytande äggvita (3äggvitor). 1skopa whey protein pulver i smak Vanilj
Smoothie med granatäpple

Smoothie med granatäpple

Onsdag idag och mitt i veckan lyxar vi till det med en fantastisk smoothie med granatäpple, mumsigt värre
Bacillmördarsmoothie

Bacillmördarsmoothie

De flesta har kommit tillbaka till sina arbetsplatser efter semestern, barn börjar på dagis igen efter sommaruppehållet, och skolbarnen återvänder till instängda klassrum efter det långa sommarlovet med sol och frisk luft
KÖTTBULLAR LCHF

KÖTTBULLAR LCHF

Lyft tillbakas biffarna och låt koka ihop lite, så länge du fixar tillbehören. Köttbullar och köttbullar, jag skulle väl snarast kalla dem köttbullsbiffar för av bekvämlighetsskäl, lättja och allmän motvilja att kladda med köttfärssmet, så formar jag dem med en matsked och gaffel till naggande goda små biffar
Halloumi med ljummen sallad och granatäpple

Halloumi med ljummen sallad och granatäpple

Håll det det halverade granatäpplet över en bunke och banka på baksidan av det med t ex en kavel för att få ut de läckra kärnorna (någon som har en bättre, mindre skvättig metod
Laxbulgur med avokado

Laxbulgur med avokado

Det här är en favorit från ett gammalt nr av Elle mat & vin. Så gott och så nyttigt. 4 portioner. 600 g laxfilé2 dl bulgur1 halv gurka1 näve coktailtomater2 avokado1 rödlök2 dl hackade färska kryddor (mynta, persilja och/eller koriander
Grillad honungslax med dillslungad färskpotatis

Grillad honungslax med dillslungad färskpotatis

Hej på er. Ja då var påskhelgen över och en ny jobbarvecka väntar. Helgen måste jag säga har varit riktigt bra med god mat, underbart väder och slutligen ett SM-guld i hockey
Heaven, I’m in heaven.

Heaven, I’m in heaven.

Har bakat otaliga recept, de första allt för usla för att publicera här. De är så otroligt goda och dessutom hyfsat lättbakade
Blåbärsbullar med vaniljkräm

Blåbärsbullar med vaniljkräm

Vi fikade på supergoda blåbärsbullar som bakades i förra veckan och både då och idag efterfrågades receptet
Gott alternativ till chokladbollar

Gott alternativ till chokladbollar

Jag har testat en ny variant på chokladbollar - nutellabollar (hittat i tidningen Hembakat). Det är garanterat inte sista gången jag bakar dessa
Kladdig Kladdkaka med Chokladkolakräm

Kladdig Kladdkaka med Chokladkolakräm

Använd en tunn, vass kniv och lossa kakan runt sidorna om den sitter fastSätt sen tillbaka kanten på formenHäll den varma, ljumna (men INTE heta) chokladkolakrämen över den svala kakan
Saffransbullar med mandelmassa

Saffransbullar med mandelmassa

Saffran hör julen till och i helgen blev bakades det både lussekatter och saffransbullar med mandelmassa
Dumlefluff

Dumlefluff

Supergod fyllning till tårtor och cupcakes. . 3 dl Grädde. 180 gr dumlekolor. Värm upp grädden i en kastrull, men den får absolut inte koka
Raw Lakritsfudge

Raw Lakritsfudge

Förvara dem i frysen på bakplåtspapper och de håller sig där länge. Jag är beroende av lakrits. ) De här lakritsfudgen är helt utan nötter, så perfekt för alla nöt allergiker