Bantning

Bantning

  • 24 Recept
Leilas lchf knäcke

Leilas lchf knäcke

Leilas lchf knäcke. 2 plåtar. 200 g solrosfrön. 1 dl hela linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor. 2 msk fiberhusk
Fiskgratäng Lchf!

Fiskgratäng Lchf!

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott
LCHF fröknäcke

LCHF fröknäcke

Lägg bakpapper på en plåt. Blanda alla torra ingredienserna i en bunke. Koka upp vatten och lägg i kokosfettet så det smälter
LCHF rödbetssallad

LCHF rödbetssallad

LCHF rödbetssallad. 2018-12-22 8. 37 Kommentera Kategori. Grönsaker / Sallad, Julmat. Jodå, här kommer denna goding att finnas med på julbordet hemma hos oss
Skinkstek och stuvad vitkål & spenat

Skinkstek och stuvad vitkål & spenat

Förra veckan köpte jag skinkstek för att vi skulle göra skinksnitzel och då passade jag på att köpa två stycken, så den här veckan blev det något helt annat med skinkstek
Fläskfilé i vitlökssås - LCHF

Fläskfilé i vitlökssås - LCHF

4 port. Ingredienser. 1 st fläskfilé. 2 pkt färskost. 1 st vitlöksklyfta. 1 tsk kokosolja, eller annan olja till stekning
Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw

Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw

Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw. 11 november 2015, 19. 14. Lchf ugnsstekt kyckling med coldslaw. Onsdag vad äter man då, jo, kyckling
LCHF: Stekt falukorv med blomkålsmos

LCHF: Stekt falukorv med blomkålsmos

Ansa blomkålen och dela i mindre buketter. Koka blomkålen i vatten några minuter tills den är mjuk men fortfarande har visst tuggmotstånd
Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs

Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs

17 Maj 2016. Fisk och Skaldjur,. Sås. Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs. Köpte torskblock idag, som jag stekte i ugnen, med en massa smör och kryddor
Fläskfilé i form - LCHF

Fläskfilé i form - LCHF

Skiva fläskfilén ganska tunnt och lägg i en pajform eller gratängform. Bryn paprika, lök, vitlök och purjolök i smöret
Gårdagens middag - LCHF Wok

Gårdagens middag - LCHF Wok

LCHF-kost när den är som bäst. Gick ifrån kickstarten lite igår men jag gråter inte för det. Recept kommer här under
Köttfärsfyllda paprikor à la LCHF

Köttfärsfyllda paprikor à la LCHF

Jag hade lite köttfärssås kvar efter en pastamedköttfärssåsmiddag, och den förvandlades någon dag senare till lunch, fylld i paprikahalvor och med ett örtkryddat täcke av parmesan, fårost och smetana
Fisk i ugn med gräddsås & bacon LCHF

Fisk i ugn med gräddsås & bacon LCHF

Lördag förmiddag är alltid skön tycker jag. Morgonrocken är på och det finns ingen stress att klä på sig för att komma iväg till jobbet
Kålpudding LCHF

Kålpudding LCHF

Hej. Måndag och ny vecka. Idag har dagen mest bestått av jobb. Tänkte jag skulle titta in och ge er receptet på kålpuddingen jag gjorde igår
Helgens vitkålsgratäng som blev super god

Helgens vitkålsgratäng som blev super god

Hej,. i helgen gjorde jag en vitkålsgratäng för första gången. Har gjort gratäng på rättika, kålrabbi och rotfrukter sedan tidigare men denna var verkligen god
LCHF

LCHF

Broccoligratäng. 500g broccoli. 1 pkt bacon. ca 200g färska. champinjoner. 100g philadelphia ost. 2dl creme fraishe