Helg med tid för långfrukost. Mannen och jag äter alltid våra helgfrukostar i sängen. Vi placerar en bricka med frukosten mellan oss och så har vi en hög med tidningar att läsa
Bananpannkaka i mikron. När man är trött efter en lång dag på jobbet och vart bland mat hela dagen är man inte jättesugen på att ställa sig vid spisen en gång till
Dessa muffinsar passar lika bra till frukost som till ett schysst mellanmål. Eftersom muffinsarna jag bakar är tänkta att passa till frukost vill jag inte att de ska vara för söta
Varje dag under perioden får deltagarna i onlineprogrammet 21 dagar ren och läkande mat ett mail från mig med coaching, kunskap, frågeställningar och bonusrecept
Här kommer en chockerande nyttig chokladmousse, i alla fall för att komma från mig. Den är raw som det så fint heter, och väljer man att söta den med agavesirap istället för honung är den även helt vegansk
Frukostmuffins är perfekta så tillvida att du kan blanda i det mesta i dem. Jag brukar alltid ha grunden 1 ägg + 1 dl havregryn och sedan tillsätter jag någon form av "vätska", fler olika frön, gryn eller mjölsorter och annat för att både sätta smak och ge näring
En perfekt kombo till frukost eller mellanmål - framförallt om du har bråttom iväg på morgonen, då kan du förbereda dessa dagen innan, lägga ner dem i en påse och sedan ta med dem i väskan när du ska iväg
En bra start på dagen är att alltid äta frukost. Alltid när jag kokar havregrynsgröt så smaksätter jag den ALLTID med kanel, det gör såååå sjukt mycket och det blir underbart gott
