En god rätt istället för tacos eller fajitas. Passar bra på fredagsmyset. Gott och lättlagat. 3-4 port. 8 tortillabröd2 kyccklingfiléer200 g färska champinjoner2 vitlöksklyftor1 dl salsa (stark)500 g keso1 dl riven ostSätt ugnen på 175 grader
Foto. Tina 522 kcal/port utan tillbehör Tillbehör. 100 g broccoli 35 kcal 4 port 300 g okokt pasta 2 pkt pärsons strimlad skinka (Ã 180g) 1 pkt Kelda four cheeses Gör så här
Gör såhär. Sätt ugnen på 225 grader. Lägg kycklingbenen i en bunke, pressa över limen och vitlöken. Tillsätt soja, mango chutney, salt och peppar, blanda väl
Fisk är gott. -). Lax med krämig fetaost. för 4 pers. skinn- o benfri lax, ca 600 g. 1 burk feta. Finrivet skal av en halv citron (+ saften om man gillar citron)