Frukost

Frukost

  • 12 Recept
KNÄPPASTE FRUKOSTEN JAG ÄTIT

KNÄPPASTE FRUKOSTEN JAG ÄTIT

Det blev en riskaka med smör, chiapudding med banan och kanel, samt en kopp te till frukost i behaglig luft på balkongen

5:2 frukost med finncripsmacka

Lägg skinka och skivat kokt ägg på en skiva finncrisp. Servera med cocktailtomater och kaffe eller te utan socker och mjölk
Frukost och ett par boktips

Frukost och ett par boktips

Här kommer dagens frukost och några boktips. Frukosten består av Leksandbröd med keso, avokado, jordgubbar och svartpeppar, till det, turkisk yoghurt med blåbär och chiafrön
Frukost en fredag

Frukost en fredag

En grön, frisk smoothie startar jag den här fredagen med. Den innehåller 1 apelsin, 1 banan, 1 näve spenat och ca 1½ cm ingefära samt en skvätt vatten
Kokos & vanilj Chiapudding

Kokos & vanilj Chiapudding

Godmorgon. Idag tog jag en lång sovmorgon som verkligen var behövlig. Det bästa är att jag hade förberett en chiapudding med kokosmjölk och jordgubbs topping igår kväll
Chia

Chia

Jag äter några matskedar av den med lite yoghurt och bär till frukost. Det superhippa och nyttiga chiafröet har även nått till mitt kök
Licorice Lemon Chia Pudding

Licorice Lemon Chia Pudding

Det här är en chiapudding som passar bättre till dessert än frukost. Eller varför inte om man vill ha lakrits genast på morgonen
Blueberry Chia Pudding

Blueberry Chia Pudding

Jag vann för en tid sedan olika bärpulver hos Kjersti. Och jag har flitigt använt dem i raw bollar, i smoothies och nu i chiapudding
Chia pudding

Chia pudding

Chia frön är proppfulla med nyttigheter för kroppen så som omega-3 och protein, hela 21g protein per 100g och innehåller 18 av de 20 olika aminosyrorna
Chia pudding med färska frukter

Chia pudding med färska frukter

Igår kväll förberedde jag en super nyttig chia pudding till frukosten idag. Buenos dias. Jag tog med en påse med chiafrön till Gran Canaria, då jag inte vet vart det finns att köpa här
Chia Pudding

Chia Pudding

Recept. 0,5dl Chiafrön 1,5dl vätska (mandelmjölk, kokosmjölk eller casewmjölk)1krm vaniljpulver. Gör såhär
Frukost och sneakpeak på dagens:

Frukost och sneakpeak på dagens:

Frukost. Date. 2014-10-04 / Time. 06. 56. 00 Category. En avokado på knäcke med örtsalt och citronpeppar / Kaffe / Vatten