Här kommer dagens frukost och några boktips. Frukosten består av Leksandbröd med keso, avokado, jordgubbar och svartpeppar, till det, turkisk yoghurt med blåbär och chiafrön
Godmorgon. Idag tog jag en lång sovmorgon som verkligen var behövlig. Det bästa är att jag hade förberett en chiapudding med kokosmjölk och jordgubbs topping igår kväll
Chia frön är proppfulla med nyttigheter för kroppen så som omega-3 och protein, hela 21g protein per 100g och innehåller 18 av de 20 olika aminosyrorna
Igår kväll förberedde jag en super nyttig chia pudding till frukosten idag. Buenos dias. Jag tog med en påse med chiafrön till Gran Canaria, då jag inte vet vart det finns att köpa här