Hälsosam Mat

Hälsosam Mat

  • 19 Recept
Bästa LCHF coleslaw

Bästa LCHF coleslaw

En fantastisk god och krämig LCHF coleslaw. 6 port. 1 spetskål. 1 gul paprika. 1 röd paprika. 1 rödlök. 2 msk pinjekärnor2 msk solrosfrön
LCHF efterrätt! Härlig söndag!

LCHF efterrätt! Härlig söndag!

En enkel och jättegod efterrätt i LCHF tecken, men åt det liberala hållet. Sånt som jag äter vid undantagstillfällen, som denna söndag
Pizzabullar LCHF, Glutenfria, Low Carb

Pizzabullar LCHF, Glutenfria, Low Carb

Lägg på tomatsås, strimlad skinka och riven mozarella och rulla ihop från kortsidan med hjälp av bakpålåtspappret precis som med en rulltårta
Kräftsallad LCHF

Kräftsallad LCHF

Kräftsallad LCHF. Publicerat 2017-08-08 14. 27. 17 i. Allmänt. Här kommer receptet på gårdagens kräftsallad som jag utlovade på instagram
LCHF kyckling- & kantarellgryta – mumma!

LCHF kyckling- & kantarellgryta – mumma!

Fantastiskt gott – LCHF kyckling- & kantarellgryta. 4 port. 100 gram smör. 4 kycklingfileér. 2-3 dl trattkantareller (eller annan svamp)
Nyttigt, gott och enkelt!

Nyttigt, gott och enkelt!

Middag behöver inte alltid vara så invecklat. Här ska ni se en middag under 15 minuter som är både nyttig, god och näringsrik
Nyttig bananglass

Nyttig bananglass

InformationOm företagetVanliga frågorKöpvillkorKundtjänstMina sidorBli affiliateKundklubbPrenumerationArtiklarOm vitapost
5 nyttiga recept med avokado

5 nyttiga recept med avokado

Avokado är en av mina favoriter. Både att ha i sallad, i smoothies, i bakverk eller äta som de är. Så gott och dessutom supernyttigt
Nyttig glass på fryst banan

Nyttig glass på fryst banan

Lägg de frysta bananskivorna i en matberedare och mixa tills konsistensen liknar glass. Skiva bananer, frys in skivorna
Nyttig blåbärssmoothie med nötmjölk och avokado

Nyttig blåbärssmoothie med nötmjölk och avokado

Fredagens dessert är en nyttig sådan. Och väldigt god. Älskar att kunna mixa ihop massa bra ingredienser till en god smoothie, toppa med det man gillar och vips är mellanmålet, frukosten eller mini-lunchen klar
Nyttiga frukostbullar

Nyttiga frukostbullar

Koka gröten och låt den svalna av eller kallna. Värm vatten och fett till fingervärme (37°) och rör ut jästen i det
Nyttig chokladmousse á la Sara

Nyttig chokladmousse á la Sara

Nyttig chokladmousse á la Sara. 1 november 2016 @ 20. 23. Jag älskar när jag kommer på goda, enkla och nyttiga recept
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Har det blivit lite för mycket av det goda under sommaren. Men suget efter något gott finns fortfarande kvar
Nyttig & vegansk halloncheesecake

Nyttig & vegansk halloncheesecake

Måndag idag vilket inte bara betyder starten på en ny vecka utan också att ett hälsosammare veganskt recept publiceras här på bloggen
Nyttiga Tortillabröd!

Nyttiga Tortillabröd!

1. Blanda ihop de torra ingredienserna. 2. Knåda ihop de med olja och vatten till en deg. 3. Kavla ut degen på ett mjölat bakbord till två runda bröd
Nyttig shot med ingefära

Nyttig shot med ingefära

Riv ingefäran med skalet på och hacka chilin. Värm upp chilin och ingefäran i vattnet till 60°C grader under 20 minuter