Fisk

Ingredienser Portioner. 4 4 portionsbitar lax (à 125 g) 1 msk smör eller margarin 4 port pasta penne 2 dl lätt crème fraiche 2 msk hackad dill 2 msk riven pepparrot 1 krm salt 1 krm peppar 1 krm strösocker 65 g babyspenat Lägg till i inköpslistan

Godkväll. Kikar in snabbt mitt i kvällsrutinerna med gårdagens toppengoda middag. Vet att flera väntar på receptet

4 Potatis 600 g fast potatis 2 msk rapsolja 1/2 tsk salt Picklad gurka 1/2 gurka 1/2 msk färskpressad limejuice 2 tsk strösocker 1 krm salt Ärtguacamole 1 kruka koriander 1 avokado 2 dl tinade frysta gröna ärter 1 riven vitlöksklyfta 1/2 tsk finrivet limeskal 2 tsk färskpressad limejuice 1/2 tsk salt Fiskburgare 600 g torsk- eller koljafilé 1 tsk salt 1 dl vetemjöl 2 ägg 3 dl panko 2 msk olja 4 hamburgerbröd 4 salladsblad Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 4 4 portioner spaghetti 1 burk kräftstjärtar i lake (à 360 g) 125 g salladslök 1 msk smör 1 msk vetemjöl 3 dl mjölk (3%) 2 dl riven lagrad prästost salt och svartpeppar 65 g babyspenat 1 kruka dill Lägg till i inköpslistan

2014-12-26 @ 12. 51 /. Jul & Nyår /. Vegetariskt /. Grönkålsfrittata med potatis och lök. God fortsättning kamrater

Lägg i grytan, koka upp och låt sjuda i 3–4 minuter eller tills fisken är klar. 2 msk fiskfond. Koka det svarta riset enligt anvisning på förpackningen

Hacka lök och vitlök, skiva chilin tunt. Låt kräftstjärtarna rinna av. Spara lite av lagen för att ev späda såsen med

Tillsätt grädde samt fiskbuljongtärning och rör. 11 fiskbuljongtärning. 500 gram laxfilé. 115 cocktailtomater