lchf vardagsmat

Grekisk moussaka – släkt med tepsi kanske

Moussaka – härliga smaker av aubergine, köttfärs och ost. Vi äter det som det är med lite sallad och med bröd

Mat och bak med recept

Biffgratäng med vitlök och champinjoner

www.dietdoctor.com

Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Ungsomelett med Svampstuvning

lolasmat

Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

17 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Vitkålsgratäng med Dubbel Marinerad Fläskfilé

lolasmat

Lchf Torskrygg med Fetaostfyllda Tomater och Pepparotssås

26 April 2016. Fisk och Skaldjur,. Grönsaker och Sallad,. Sås. Lchf Torskrygg med Fetaostfyllda Tomater och Pepparotssås

lolasmat

LCHF

Broccoligratäng. 500g broccoli. 1 pkt bacon. ca 200g färska. champinjoner. 100g philadelphia ost. 2dl creme fraishe

MatNyttigaSidan

LCHF,. lchf paj,. LCHF Key Lime Minipajer. Bottendeg125g smör2 ägg2 msk sötströ1,5 dl kokosnötsmjöl2 tsk bakpulver0,5 tsk vaniljpulver Fyllning3 ägg3 msk sötströ2 droppar stevia2,5 dl creme fraiche1 lime rivet skal och saft1 liten citron rivet skal och saft0,5 tsk vaniljpulver Sätt ugnen på 175 grader

Texie - LCHF och Livet!

LCHF Västerbottenpaj

LCHF,. LCHF Västerbottenpaj. 3 dl mandelmjöl2 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk1/2 tsk salt40g rumsvarmt smör1 ägg300g riven västerbottenost2 dl vispgrädde3 äggsalt och peppar Sätt ugnen på 200 grader

Texie - LCHF och Livet!

Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs

17 Maj 2016. Fisk och Skaldjur,. Sås. Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs. Köpte torskblock idag, som jag stekte i ugnen, med en massa smör och kryddor

lolasmat

Lchf Vitkålsgratäng med fetaost, tomat och köttfärs

Sätt ugnen på 200 grader. 1. Stek köttfärsen eller qournfärsen i rapsolja. 2. Skär vitkålsbladen i strimlor och lägg i botten av en ugnsform

sanna096

Vitkålsgratäng Lchf

Nu är jag hem och vänder mellan Isaks fotbollsmatcher. Det är ungefär 10 minuter kvar innan vi måste åka i väg till nästa match så då passar jag på att ge er det utlovade receptet

Få lite matro

Kålpudding LCHF

Hej. Måndag och ny vecka. Idag har dagen mest bestått av jobb. Tänkte jag skulle titta in och ge er receptet på kålpuddingen jag gjorde igår

Matpärlan

LCHF recept för Köttfärsgratäng

LCHF recept, lågkolhydratskost

LCHF recept för Flygande Jacob

LCHF recept, lågkolhydratskost

LCHF recept för Chilikasslergratäng

LCHF recept, lågkolhydratskost

Köttfärsgratäng Lchf.

Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor

Gourmettjejen blogg

Fiskgratäng Lchf!

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott

Gourmettjejen blogg

Fläskpannkaka (LCHF)

Strimla fläsket och stek knaprigt i stekpanna. Häll över det i en ugnsfast form (20x30 cm). Fördela osten över fläsket

www.lchfarkivet.se

Kryddig korvgryta

Hacka och stek löken på medelhög värme till den är glansig. Skär korven i bitar och strimla paprikan. När löken är stekt läggs den åt sidan, lägg nu i korv och paprika i pannan och stek tills korven fått färg och paprikan mjuknat något