Nyttigt med choklad

Nyttigt med choklad

  • 10 Recept
PROTEIN CHOKLADBOLLAR

PROTEIN CHOKLADBOLLAR

Samma som med min nyttiga kladdkaka jag brukar baka, så innehåller inte dessa heller några konstiga ingredienser
Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Med diverse frön och mandlar tillsammans med frukten och äggen får man en fin fördelning av nyttigt fett, kolhydrater och protein
Chokladbollar med dadlar & jordnötssmör

Chokladbollar med dadlar & jordnötssmör

Chokladbollarmed dadlar & jordnötssmör. 2msk kallt kaffe. ca. 15 färska dadlar (ta bort kärnorna, ev. torkade går också men blötlägg dem då en stund innan)
Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Hemgjorda no-bake proteinbars med chokladbolls-smak

Det här receptet är ett av mina favoriter och det smakar nästan som att äta en chokladboll, men mycket nyttigare och med naturliga ingredienser som håller ditt blodsocker stabilt och som mättar bra på grund av de relativt höga proteininnehållet
Chunky monkey choklad & bananglass

Chunky monkey choklad & bananglass

Mixa den andra bananen med kakaon och rör sedan i valnötterna och den hackade chokladen. Dagen började med en morgonpromenad med en av mina hundar som sällskap och sedan väntade frukost och jag var riktigt nyfiken på att prova en av de tre kaffesorterna jag köpte igår på Tehuset Java
Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse

Mixa bananen med en mixerstav. Och för er som inte gillar mörk choklad, ta mindre kakao. Toppa med hallon, björnbär och kokos
Nyttigt müslibräck med choklad

Nyttigt müslibräck med choklad

Smält chokladen över vattenbad. Häll chokladen över müslin och blanda. Låt chokladen stelna (gärna i kylen)