LCHF

LCHF

  • 49 Recept
Thaiwok a la viktväktarna

Thaiwok a la viktväktarna

Strimla kycklingen (eller häll i chicken fillet påsen) och bryn den i lite olja eller Fry easy (sprayolja)
Ostbröd LCHF

Ostbröd LCHF

Nu har jag provat ngt nytt. Inspirerad av Åse på 56kg. se har jag bakat ostbröd. Det blev som vanligt inte exakt lika - mest pga att jag inte hade allt hemma
Kycklinggratäng

Kycklinggratäng

Hej igen. Som ni ser har bloggen fått en liten förnyad design- allt för att få litet ny energi och motivation
LCHF-toast! Gott och nyttigt!

LCHF-toast! Gott och nyttigt!

LCHF toastbröd. Helt glutenfritt och LCHF. Från norska hittade jag inspiration till dessa toastbröd. Bara att fylla med massor av ost, skinka eller det du föredrar i en toast
Tacogratäng LCHF

Tacogratäng LCHF

Mkt god variant av den lättlagade tacogratängen. 400 g eko köttfärs steks. Tacokrydda -egen eller färdig
Morotssoppa

Morotssoppa

Skala lök, vitlök, potatis och morötter. Hacka lök och vitlök och fräs i smör. Skär potatis och morötter i tärningar och låt dem fräsa med
Auberginegratäng med röda linser

Auberginegratäng med röda linser

Auberginegratäng med röda linser – gratäng med stekt aubergine i skivor, varvad med en röra av röda linser kokta i tomat med gul lök och morot kryddad med vitlök och timjan, färsk tomat och grana padano
Tonfiskröra

Tonfiskröra

Tonfiskröra. 1/2 dl creme fraiche eller smetana. 1/2 dl majonnäs. örtsalt och malen vitpeppar. 1 brk tonfisk i vatten (häll av vattnet)

Nyttig pizzabotten med aubergine

Det här receptet på pizzabotten är perfekt för dig som vill undvika vetemjöl och gluten. Som bonus får du en portion extra grönsaker av bara farten
Tjockt fröknäcke

Tjockt fröknäcke

Fröknäcke och fröbröd finns det en uppsjö recept på, säkert finns det minst en gilljon olika, och idag ska vi lägga till ytterliggare ett recept på vår fröbröd/frökex/knäcke-repertoar
Pestodoftande kycklinggratäng

Pestodoftande kycklinggratäng

Pestodoftande kycklinggratäng. Denna kycklinggratäng är en av våra favoriter som vi lagar ofta här hemma, snabb enkel och räcker till flera gäster eller lunchportioner
Moussaka

Moussaka

Så här lagar du LCHF Moussaka. Gratinera din lchf moussaka mitten delen av ugnen i ca 20-25 min. Moussaka
Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng. 2015-12-05, 09. 28. Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv
Glutenfri äppelkaka à la LCHF - om man vill

Glutenfri äppelkaka à la LCHF - om man vill

Men nu är det alltså äppelkaka igen som gäller, och den här gången en LCHF-variant - om man vill. Jag brukar ju inte gärna vilja baka med Sukrin, utan föredrar råsocker eller kokossocker, men när man nu har hängivna LCHF-are i sin vänkrets måste man ju bjuda till emellanåt
Lchf Nöt- och FröBars

Lchf Nöt- och FröBars

28 Mars 2016. Efterrätter,. Godis,. Kakor. Lchf Nöt- och FröBars. Fick in ett önskemål på bars, som man kan ta efter träning
Godaste Lchf brödet ever

Godaste Lchf brödet ever

Om ni som jag äter Lchf eller Cleaneating som det nu heter så är detta ett gott bröd, många recept på bröd som jag har provat har blivit så svampiga
Glutenfria ostbröd - LCHF

Glutenfria ostbröd - LCHF

Måste bara tipsa om dom här supergoda och mättande bröden. Har lagt ut dom förut men måste tipsa om dom igen
Krämig pastasallad med kyckling och fetaost

Krämig pastasallad med kyckling och fetaost

En riktigt god pastasallad att lägga på minnet inför sommarens picknickar, bufféer och grillkvällar. Matklubbens läsare har gett det här receptet fem plus