Middag

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 5 st rödbetor 5 st morötter 1 tsk rapsolja 1 st röd lök(ar) 2 st vitlöksklyfta(or) 1 st tomat(er) 2 msk färsk ingefära 1 st grönsaksbuljongtärning(ar) 0 st salt 12 dl vatten 0 st peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

- skär alla ingridienser, strimla kycklingen, koka ris. - Börja med att värma salt i torr stekpanna. Lägg i olivolja 1 dl

1 gul lök. 11 vitlöksklyfta. 11 tsk färsk ingefära