Kex och chips - Sparade recept - marieringkvist

Fröknäcke med hasselnötter

Fröknäcke är något jag ser till att ha hemma nästan jämt och jag brukar oftast hålla mig till ungefär samma recept

Ekoista

Fröknäcke

Och det var mycket lättare att göra än vad jag trodde att det skulle vara. Häll över mjöl och fröblandningen

Mat 365

Fröknäcke

Jättegoda och glutenfria. Koka upp vattnet och oljan och blanda ner det i skålen. Lägg ett bakplåtspapper på och tryck ut degen tunt,tunt

Smaskelismaskens

Fröknäcke

www.kostdoktorn.se

Fröknäcke!

Bred ut smeten på ett bakplåtspapper, garnera med pumpakärnor och flingsalt. Låt svalna och bryt sedan i bitar

mikaela.cooper.3

Tjockt fröknäcke

Fröknäcke och fröbröd finns det en uppsjö recept på, säkert finns det minst en gilljon olika, och idag ska vi lägga till ytterliggare ett recept på vår fröbröd/frökex/knäcke-repertoar

Mårtenssons kök

Rostade pumpakärnor

Lycka är att kunna torka och rosta sina egna pumpakärnor. Vansinnigt goda att äta nyrostade och varma. Blanda kokosolja, salt och pumpakärnor

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Rostade pumpakärnor

Börja med att gröpa ur kärnorna ur pumpan och lägg dom i ett durkslag. Skölj pumpakärnorna med vatten och rensa bort allt pumpakött

Ät riktig mat

Grönkålschips

Skölj bladen och låt dem torka. Riv bladen och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Häll olja och strö salt över

Helande Mat!

ZucchiniChips

Tänk på att chipsen krymper och smaken då blir mer koncentrerad. Blandan lite ghee och salt i en skål och lägg zucchinin i

Helande Mat!

Knaprigt begär | Fröknäcke

Dock måste jag d och då göra just en plåt med fröknäcke utan att ta särskilt mycket hänsyn till annat än att det är så dundrans gott

Familygood

Fredagsmys | Chips

Mitt favoritverktyg i köket numera åker fram och ikväll ska jordärtskockan få gå under lupp. Chips av jordärtskocka

Familygood

Knaprig njutning | Sesamknäcke

Barnen är lite av och på med fröknäcke så det mesta av denna plåt ligger mest i våra magar. Blanda i olja och vatten och låt dra ett par min

Familygood

Sesamkex

Dessa kexen blir knapriga, går inte sönder när man brer pålägg på dem och smakar väldigt gott. Läs mer om kalcium och paleo här

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Nacho Chips

Välj smaksättning och använd ungefär en halv tesked av varje. Välj smaksättning och blanda alla ingredienser

Helande Mat!

Kex

Smält kokosoljan och tillsätt honungen. Vispa upp äggvitan och vänd ner den i blandningen. Blanda alla torra ingredienser och tillsätt dem

Helande Mat!

MandelChips

Stäng av ugnen och låt de torka på eftervärme någon timma. Smeta ut chipsen med en sked. Ingredienser. 1 dl Äggvitor

Helande Mat!

Sesamkex

I helgen improviserade jag fram dessa goda och krispiga sesamkex. Blanda sesamfrön med kokosflingor och fiber husk

Ekoista

Tacos med paleo tortillachips

Det blir inte tacos ikväll för min del men imorgon tänkte jag slå till och gör tacos med paleo tortillachips

Victoria Karlsson

Rosmarinskex

Själv njuter jag av dom sista semesterdagarna just nu och sätter fart med jobbet på måndag. Häromdagen bakade supergoda rosmarinskex från boken Paleo Kitchen

Kostrådgivare