Hemgjord kebabrulle med röd och vit sås Kycklingkebab1 kg kycklinglårfilé (utan skinn) 1 msk malen spiskummin 1 msk paprikapulver 1 msk oregano 1 msk malen koriander 1 msk cayennepeppar 1 tsk salt 200 g smör (kylskåpskallt) 3 gula lökar (stora) 1 grillspett olja www.koket.se
Krämig pasta med fläskfilé, svamp och soltorkade tomater 1. Ansa fläskfilén och skär den till mindre bitar. Bryn den sedan i en stekpanna på hög värme. När köttet fått yta, sänk värmen, ha ner hackad gul lök, vitlök och svamp i pannan www.landleyskok.se
MIDDAG MED HÖSTTEMA - JORDÄRTSKOCKSSOPPA & PUMPAPAJ I går fyllde min dotter Ella 14 år. Jag har själv lite svårt att fatta det. Tänk att jag har en fjortonårig dotter Malin's Diner
Senapsfylld kyckling i savoykål Det är troligtvis fler än vi som försöker börja året med lite hälsosammare vanor. Så GI-böckerna har bläddrats i lite på sistone Hemma på min gata
Ungsbakad lax i folie Det här receptet förtjänar lite mer uppmärksamhet. Zuccini, paprika och purjolök är väldigt gott men det fungerar att lägga till andra grönsaker också Hemma på min gata
Bakad potatis med krämig räkröra KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan Svenskhalsokost
Kycklingchili 0,5 purjolök. 11 rödlök eller gula lökar. 14 klyftor vitlök. 12 röda spansk chilipeppar. 13 kycklingfiléer. 12 krm paprika receptfavoriter.se
Gi - Laxburgare med philadelphiaost En storfavorit bland GI-rätterna som även uppskattas av barnen i familjen. Lax-& räkburgare med avokado och philadelphiaost Lycklig i Halland
Nyttiga GI frallor Värm oljan och vattnet till fingervarmt. Blanda alla torra ingredienser, jag hade torrjäst. Häll i honungen, yoghurten och oljevattenblandningen Matklubben.nu
GI TACOPAJ 4 pers1 1/2 dl dinkelfullkornsmjöl1/2 dl sojamjöl100 g smörFyllning. 500 g nötfärs olivolja1 gul lök1 påse tacokryddor1 dl vatten1 burk kidneybönorsaltpeppar4 tomater1 liten burk creme fraiche4 msk majonäs2 dl riven ostGÖR SÅ HÄR Bland bakverk och kastruller
Korv Stroganoff med bacon och sambal oelek Fräs lök och bacon, sänk värmen och tillsätt korven när de fått lite färg, sedan paprika. Salta, peppra och strö över mjölet Matklubben.nu
