mitt i veckan

Falsk Fläskfilé med snabb potatisgratäng och rosmarinsås

www.niiinis.se

0

90

Pastasås med salsicciakorv

Börjakokauppvattentillpasta. Läggöveriensåskastrull. Sköljochtärnapaprikaundertiden. Tillsättchiliflakes

receptfavoriter.se

0

270

Stekt ris med kyckling

IngredienserPortioner. 41rödpaprika2gulalökarca500gkycklingbröstfilé2mskoljaförstekning4msksojasås2mskfisksås300gböngroddar2påsarfärdigkoktrisà250g (gärnaExpresslångkorningris) Tillservering30gsesamfrönLäggtilliinköpslistan

www.ica.se

0

410

Stekt ris med köttfärs

Sänkvärmen, läggilök, vitlök, paprikaochsambal, steknågraminuter. 1Stekköttfärsenioljapåhögvärmetillsdenfårfinfärg. 2Tillsättrisetochstektillsdetärvarmt, vändnerpersilja. Tillservering1Stekäggeniolja, medlösgulaellervändstekt. 6dlkoktbasmatiris. 1finhackadgullök. 1pressadvitlöksklyfta. 2tärnaderödpaprika. 2dlhackadpersilja. 5tskflingsalt

www.coop.se

0

130

Ugnsbakat ris med paprika

www.viktvaktarna.se

0

80

Mexikanskt ris

Zeinas Kitchen

2

440

Panzanella – italiensk tomat- och brödsallad

alltommat.se

0

110

Pasta med lax och räkor

Kokapastanenligtanvisningarnapåförpackningenochlåtrinnaav. Strimlalöken. Kärnaurochtärnapaprikan

Hemmets Journal

4

440

Fläskfilé i krämig sås

Smörtillstekning. Hettauppsmörienstekpannaochbrynköttetruntom. Saltaochpeppraochläggsedanöverköttetien

MatNyttigaSidan

13

3134.4

Snabb pasta med gravad lax och pesto | Recept från Köket.se

Kokapastanenligtanvisningarnapåförpackningen. Mixasnabbtallapestoingredienser (utomoljaochsalt) ienmatberedare

www.koket.se

1

160

Rostad blomkål med vitlök

Ingredienser. Instruktioner. Läggskivornapåenugnsplåtmedbakpapper. Skalaochfinhackavitlökenochblandamedblomkålen, kryddorocholja

56kilo.se

1

100

Blandad svamp i soppa

Använderdufärsksvampskadenansas, skivasochfräsasvackertbrunistekpanna. Läggisellerin. Fräsdenhackadelökenioljaellersmörienkastrull

Matklubben.nu

0

140

Vegetarisk paj med fetaost

Pajerkanvarierasimängder, härärettförslagpåenväldigtgodvegetariskpajmedfetaostsompassarutmärkttillbuffébordet

Matexpressen Piff & Puff

6

3243.8

Paj med halloumi och bacon

Dethärreceptethittadejagienfacebookgruppjagärmedi. Denblevriktigtgodmåstejagsäga. Allaifamiljengilladeden

Smaskelismaskens

1

480

Fyllda paprikor

Brynköttfärsenioljaengrytaochlåtlökenfräsamedtillsdenärmjuk. Tillsätttacokryddanochvatten

Recept.se

1

160

Fyllda paprikor med köttfärsröra.

Sköljpaprikorna. Kärnaurpaprikorna. Läggdemochlockenienlångpannamedbakpapper. Låtsvalnalite. Skalaochfinhackalökochvitlök

Carinas Mat och Prat

0

480

Vegetariska fyllda paprikor

Finhackaochfräslök, vitlökochchampinjoner. Ställåtsidanochlåtsvalnaav. Blandakikärtorochtärnadfetaostienbunke

Matklubben.nu

11

2540

Fylld paprika

Kötfärsfylldpaprika. Smidigochgodlunchdärdetmestaavtillredningenskötersigsjälvt. Fylldmednyttigtochbranäringsinnehåll

Healthspiration

1

315

Krämig kyckling och quinoa gratäng

Vardagsmatenkanlättblisamma, sammaochsamma. Viäterväldigtmycketrisochpastahemma, såjagtänkteattjagskulleförsökaändrapådet

Bambi

2

620

Indonesisk kycklingpasta (Viktväktare)

Skärkycklingenibitar. Kärnaurochstrimlapaprikan. Strimlapurjolöken. Hackanerkastanjernaimindrebitar

Matklubben.nu

8

5305

Viktväktar chili con carne

Hackalökenochskärpaprikornaistrimlor. Fräsfärseniolivoljaochläggefterenstundilökenochpaprikorna

Matklubben.nu

2

1955

Hamburgertallrik alá Viktväktarna

Börjamedattblandaihopfärsenmedallakryddorochformatillfyraplattahamburgareochläggdompåentallrik

Ett liv i balans

0

310

Paj med santorinifyllning á la viktväktarna

Blandavetemjöl, grahamsmjöl, lättkesella, margarin, vattenochsalt. Låtdegenvilaikylskåp, minstenhalvtimme

Matklubben.nu

2

1010

Viktväktarnas köttfärssoppa nr 2

Läggipotatisochmorot. Fräsundertidenfärsochlökioljan. Röromsåattfärsenblirgrynig. Tillsättkryddornaochchilisåsenellertomatpuréochblandaneralltisoppan

Matklubben.nu

7

4075