Lågkalori pasta

Lågkalori pasta

  • 8 Recept
Chevrépasta med fläskfilé

Chevrépasta med fläskfilé

Koka pastan, häll av och ställ åt sidan. Tillsätt den kokta pastan, vispgrädde, spenat, salt och svartpeppar, rör om väl
Viltlasagne - 316 kcal

Viltlasagne - 316 kcal

Ingredienser - 9 portioner. viltfärs (ca 1 kg). fullkornsplattor (2 lager x 4 plattor). krossade tomater (3 förpackningar á 400g)
Spagetti carbonara - 390 kcal

Spagetti carbonara - 390 kcal

Ingredienser - 2 portioner. 125 g spagetti. 1 ägg. 1 msk minifraiche. 1 tsk nyriven parmesanost. 1 tsk olja. 100 g rökt kalkon i strimlor
Kyckling Roma - 385  kcal

Kyckling Roma - 385 kcal

Koka pastan tillsammans med squashen. Blanda såsen med den avrunna pastan, kycklingen och det mesta av parmesanosten
Lasagne - 358 kcal

Lasagne - 358 kcal

Ingredienser - 4 Portioner. 140 g lasagne plattor (8 plattor). 200 g soja färs. 500 g krossade tomater. 50 g gul lök