Hälsoboken

Hälsoboken

  • 11 Recept
Hälsosamma chokladbollar

Hälsosamma chokladbollar

Energibollar, hälsosamma chokladbollar, dadelbollar eller helt enkelt bara galet goda chokladbollar – de får heta lite olika varje gång jag gör dem
LCHF Tacogratäng

LCHF Tacogratäng

LCHF Tacogratäng. Till middag i dag blev det en smarrig tacogratäng som är lätt att göra och man blir väldigt mätt på den
Brödsnittar LCHF

Brödsnittar LCHF

Saftigt kesobröd som jag gjorde småsnittar av till nyår. Funkar såklart som frukost/mellanmålsbröd också
Keto/LCHF bröd

Keto/LCHF bröd

God morgon på er. Vilken grå måndag. Tur att man gillar sitt jobb annars hade det varit outhärdligt att åka iväg i morse
Fantastisk gott LCHF bröd/saffransbröd/saffranskaka

Fantastisk gott LCHF bröd/saffransbröd/saffranskaka

Den här är toppen… Jag var nästan säker att jag hade lagt ut den redan, men hittar inte så tydligen NOT… Fick inspiration från en kompis och har ändrat lite
LCHF Bästa frallorna

LCHF Bästa frallorna

LCHF Bästa frallorna. 3 dl mandelmjöl. 5 msk fiberhusk. 2 tsk bakpulver. 0,5 - 1 tsk salt. 3 äggvitor. 2,5 dl vatten
LCHF Semmelwrap 2.0

LCHF Semmelwrap 2.0

LCHF Semmelwrap 2. 0. Wrap-deg. 3 stora ägg3 msk sötning1,75 dl mandelmjöl2 msk kokosmjöl0,5 dl grädde1 msk smält smör3 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 2 tsk kardemumma Mandelmassa
Semmelwrap lchf

Semmelwrap lchf

Hej matvänner,. Igår testade jag Semmelwrap för första gången, självklart lchf. Jag använde mig av receptet från Baka sockerfritt
Köttbullar lchf

Köttbullar lchf

Lunch idag blev en av mina favoriträtter, köttbullar. Inga problem att göra om till lchf, så här gör jag