Fröknäcke 3 dl havregryn. 1/2 dl vetekli. 3/4 tsk havssalt. 2 dl solrosfrön. 1 dl linfrön. 1 tsk oregano. 1/2 dl solrosolja Mina bästa recept och några till
Fröknäcke Så här gör du. Close. Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 1 ugnsplåt (10 port) portioner www.ica.se
Fröknäcke Sätt ugnen på 150 grader. Blanda alla ingredienser utom flingsaltet i en bunke och rör ihop. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt och klicka ut smeten Matglädje