Det som händer när man både har kalori- och proteinrestriktioner är att kroppen går in i reparationsläge och "kannibaliserar" på sig själv genom att återanvända sjuka och skadade celler för att tillverka de proteiner och den energi som den helt plötsligt får för lite av
Att ingefära är nyttigt vet ni kanske sedan tidigare men även gurkmeja är supernyttigt och i dessa förkylningstider så blir ju den här solgula shotten en härlig boost till din kropp
Börjar numera varje dag med en liten huskur för att hålla mig frisk och pigg. En halv pressad citron, en halv pressad apelsin (för C-vitamin) och riven färsk ingefära (för immunsförsvar) blandas med lite vatten
