Kycklingrätter

Lägg kycklingvingar och olja i en plastpåse och blanda runt väl. Lägg ut vingarna på en plåt med bakplåtspapper

1 Sätt på ugnen. Koka upp buljongen i en stor kastrull

Idag tänkte jag påminna om dessa goda kycklingvingar, som man lätt lagar i ugnen. Amanda älskar sådan här typ av mat som man får äta med händerna

Detta är perfekt som plockmat, heta grillade kycklingvingar med smak av lime, ingefära och chili. Ingredienser

Nu är det åter igen måndag morgon och helgen har redan passerat förbi i en rasande fart. Vi har varit ute i naturen hela helgenb men även hunnit med ett besök på Gekås där vi förberett oss för vintern med pulkor och snöskyfflar

Min dotter Amanda är absolut inte kräsen, men heller ingen allätare. Det värmer därför mitt hjärta extra mycket när hon lovordar maten jag lagar

Blanda pesto, crème fraîche och gräddfil. Blanda med pastafjärilarna. Lägg övriga ingredienser i en stor skål och blanda med pastan

Mina barn älskar kombinationen kyckling och curry och hur smidigt är det inte att kombinera dessa två i en pastagratäng

1. Kyckling. Sätt ugnen på 200 grader. Tina kycklingen. 2. Skala potatis och morötter och skär i bitar. Skölj och skär zucchini och paprika i bitar

Hittade två franska kycklingar i min matbutik och slog till direkt. Även om jag normalt sett eftersträvar lokalproducerat är just svensk kyckling oftast extremt trist

Koka upp 7 dl vatten med buljongtärningarna. Pressa i vitlöksklyftorna. Ställ åt sidan. Skölj och skär ner Broccolin i mindre bitar

Ingredienser Portioner. 4 4 port äggnudlar 2 röda paprikor 2 vitlöksklyftor 1/2 purjolök 600 g kycklingfilé 2 msk matolja 1 msk curry 1 msk strösocker 400 ml kokosmjölk 3 dl hönsbuljong (vatten och buljongtärning eller fond) salt och peppar 1 lime Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 4 600 g kalkonfilé 2 msk olivolja salt peppar 1 msk hackad oregano 1 msk hackad timjan 1 msk hackad persilja 2 röda lökar 2 dl tsatsiki 75 g fetaost Vitlöksbakad potatis 4 bakpotatisar 2 msk olivolja 2 vitlöksklyftor salt svartpeppar Lägg till i inköpslistan

Att äta sin lunch i en välkomponerad skål känns alltid fräscht. Möjligheterna till variation är oändliga, och idag blir proteinerna kyckling och kokt ägg

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fried rice 3 dl ris 2 st vitlöksklyfta(or) 0,5 st gul lök(ar) 250 gram morötter 2 msk rapsolja 550 gram minutstrimlor 4 st ägg 3 msk soja , japansk, vid behov välj glutenfri 2 msk fisksås 1 msk sesamolja 1 krm salt , cirka, efter smak 1 krm svartpeppar , cirka, efter smak 0,5 kruka(or) färsk persilja 0,5 st limefrukt(er) Sweet chilisås 1 dl crème fraiche 0,5 dl sweet chilisås Köp receptet Näringsvärde Kcal

Gör så här. Sätt ugnen på 225°. Skär kålen i grova bitar. Skala och klyfta löken. Lägg allt på en plåt med bakplåtspapper