Vitkålsgratäng med köttfärs LCHF Hej hopp alla goa läsare nu har jag och min familj avnjutit en god middag. och detta gillade de verkligen nettanslchf
Jägarschnitzel 4 schnitzlar av skinka. 2 dl vetemjöl. 2 tsk salt. 1 krm peppar. 10 enbär, krossade. 1 ägg, uppvispat www.koket.se
Pastakuddar fyllda med svamp/ost i baconsås Pastakuddar fyllda med svamp/ost i baconsås. Börja med att göra pastan. 4 ägg125 gram färskost½ dl fiberhusk Vispa ihop ägg och färskost stephaniesmat -
www.koket.se
