Nyttigt

20 g Smör. 2,50 dl Grädde

3 st bananer. 11 dl jordnötssmör. 11 msk smör. 12 msk agavesirap eller honung. 11 tsk vaniljextrakt

Igår bakade jag ett gäng frallor som blev supergoda. Tänkte att jag såklart delar med mig av receptet (som inte är exakt då jag inte mätte

3 st Bananer

RECEPT 4 PLÄTTAR. 3 st ägg. 1,5 msk kokosmjöl. 1 msk psyllium kostfiber (pulver). 0. 5 tsk steviapulver. Det går också bra att ersätta psylliumpulver med mer kokosmjöl istället

God morgon. Hade ni en fin julafton. Blev det som du tänkt dig. Ofta blir man proppmätt av all god julmat och dessert och choklad

Mixa ingredienserna ordentligt. Om det går trögt kan du ställa skålen i micron i ca 15 sekunder. Häll krämen i en form med bakplåtspapper

10 Oct. 17. 57. Twitter. Facebook. Banan + jordnötssmör =. 3kommentarer. Banan + jordnötssmör = sant. Så är det bara

Nyttig & god banankaka till fredagsfikan…. Det här behöver du. 2 mogen bananer. 2 msk kokosfett. 2 ägg. 1/2 dl mjölk

En hungrig tjej som tryckt i sig 200g rent kött och nu ska njuta av lite riskkakor, jordnötssmör och banan till en Twilight film som går på tv

Långa jobbdagar, trötta och hungriga barn efter dagis. Lite så är vår vardag nu ett par veckor fram innan semestern

Ingredienser Portioner. ca 6 dl 1 avokado 200 g ananas 2 kiwi 10 cm gurka 5 msk vatten 70 g färsk spenat 2 cm riven ingefära 2 lime Topping pumpakärnor Lägg till i inköpslistan

Dagen började som vanligt med morgoncardio och imorse fick jag kämpa rejält för att hålla motivationen uppe

Ni som följer mig på Instagram har kanske märkt att jag är inne i en blomkålsperiod just nu. det är blomkål i princip allt jag gör

Ingredienser Portioner. 4 1 hel mango 2 dl kvarg (0,2 %) 2 msk lönnsirap 2 msk pumpakärnor 1/2 dl kokoschips Lägg till i inköpslistan