Spenatpaj Lchf En intensiv helg med alldeles för lite bloggande är nu över och en ny arbetsvecka är här. En arbetsvecka med tidiga morgnar för att kunna sluta tidigt och åka hem till barnen som är ensamma hemma och jag hoppas även hinna njuta av solen några timmar Få lite matro
LCHF Omelett - Capricciosa Du behöver. 3 ägg. 3 msk vatten. 150 gram strimlad skinka. champinjoner. oregano. salt. Ost till gratinering. Gör så här mittbakeri
Köttfärsgratäng Lchf. Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor Gourmettjejen blogg
