lchf

lchf

  • 380 Recept
Soppa på trattkantareller

Soppa på trattkantareller

Ett recept ur boken Nya Annas Mat av Anna Bergenström. Enkel god soppa. 1 dl torkade trattkantareller2 finhackade scharlottenlökar3-4 msk smör3-4 msk vetemjöl1,2 liter vatten2 tärningar höns- eller grönsaksbuljong2 dl crème fraiche1 msk tomatpuréSalt och svartpepparCa 1 msk pressad citronFinskuren gräslökSmula sönder de torra svamparna med handen
Lchf Fläsk med Löksås

Lchf Fläsk med Löksås

19 Mars 2016. Kött,. Sås. Lchf Fläsk med Löksås. Idag blev det husmanskost, ena redi skånsk mad. Vet inte om den är skånsk, men gott var det
Löksås Lchf recept

Löksås Lchf recept

Jag gick ner till jobbet idag, det tar ca 20 i rask takt, och trots regn så var det riktigt skönt. Har känt mig sådär skönt matt i kroppen hela eftermiddagen, träning är bra på många sätt
Squashgratäng

Squashgratäng

SquashgratängEftermiddagen gick betydligt fortare än vad jag hade tänkt mig. Jag hade hoppats på en lugn stund i soffan en stund men det hann jag inte med, det får bli nu ikväll istället
Nöjd med mig själv och zucchinigratängen

Nöjd med mig själv och zucchinigratängen

Om det beror på att jag har ätit lchf-mat eller inte låter jag vara osagt, jag vet bara att samma sak hände i somras när jag testade lchf, och jag vet att många andra astmatiker har samma erfarenhet
Falsk potatissallad

Falsk potatissallad

Den blev över förväntan måste jag säga, och en av mina gäster tyckte till och med att den var godare än vanlig potatissallad - och hon visste inte ens vad LCHF är för något
Tips på saker att göra av squash/zucchini!

Tips på saker att göra av squash/zucchini!

Squashen fortsätter växa och jag försöker ha squash i allt jag lagar. Trots att vi försöker äta så mycket squash vi kan så har vi fortfarande några squashar kvar i kylskåpet och fler på gång i landet
Zucchini som tillbehör t ex till fisk

Zucchini som tillbehör t ex till fisk

Källa. E-BPortioner. 4Ingredienser. En stor eller två mindre zucchini3 schalotten lökar2 dl vispgrädde2 msk philiadelphia ost2 tsk sambal oeleksmörsvartpeppar saltGör så här

Zucchinipaj LCHF, Paleo och clean mat!

Du ska använda pajskalet för min ostpaj, men ersätt smöret med kokosolja (smaköls eller med smak, båda funkar) Förresten är ju ostpajen perfekt till kommande kräftskivor *tips tips*
lchf zucchinisoppa med bacon

lchf zucchinisoppa med bacon

Frusen och trött idag och då sitter det fint med varm soppa och denna kan jag varmt rekommendera såå himla god får verkligen + poäng av mig
Lchf Enkel Ratatouille

Lchf Enkel Ratatouille

23 Mars 2016. Grönsaker och Sallad,. påsk. Lchf Enkel Ratatouille. Behövde lite grönsaker på bordet också. En enkel ratatouille
Zucchinipizza Lchf o mandelfri

Zucchinipizza Lchf o mandelfri

Pizzabotten Lchf o mandelfri. I dag var det dags för pizza till middag och jag som ska dra ner på kolhydraterna gjorde så klart en pizza utan vetemjöl
Lchf FamiljePizza

Lchf FamiljePizza

24 Maj 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf FamiljePizza. Jag har varit lite snålt med inläggen på bloggen

LCHF kantarell, salami och mangold paj

Sätt ugnen på 175 grader. Smält smöret i micron, blanda ihop 3 ägg med en gaffel, tillsätt salt, fiberhusk och kokosmjöl och rör runt ordetligt med gaffeln, tillsätt det smälta smöret så att det blir som en deg
Lchf Triss i Paj

Lchf Triss i Paj

20 Juni 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta,. påsk. Lchf Triss i Paj. Idag har jag fixat lite pajer, dels till dagens middag, men även till midsommar
LCHF kanelbullar!

LCHF kanelbullar!

)Recept på LCHF kanelbullar. Dagens bakande slutade med ett gäng kanelbullar. Ja, det blev ju kanske inte de vackraste jag gjort
Lchf Lolas BlåbärsCupcakes med Blåbärsgrädde

Lchf Lolas BlåbärsCupcakes med Blåbärsgrädde

28 Mars 2016. Efterrätter,. Kakor. Lchf Lolas BlåbärsCupcakes med Blåbärsgrädde. Igår fyllde jag år. Istället för tårta gjorde jag, blåbärscupcakes med blåbärsgrädde, till fikat
Lchf Scones / Muffins

Lchf Scones / Muffins

Smeten till muffins när man använder lchf, är väldigt lös, så jag tycker inte att vanliga i papper fungerar
Syltgrottor (LCHF)

Syltgrottor (LCHF)

Blanda alla ingredienser i en bunke till en jämn och fin degklump. Lägg sedan plastfolie över bunken och förvara den i kylen i minst 30 minuter