Enkel hallonsmoothie Enkel hallonsmoothie. Du behöver. 1 1/2 dl hallonkvarg. 1 dl osötad mandelmjölk. 100 g hallon Enkel hallonsmoothie Litenyttigare
Enkel overnight oats (och sanningen om chiafrön) När jag kommer ut ur mina smoothieperioder så är det den här frukosten som jag är sugen på. Det är nästan på gränsen till att jag vill kalla det cravings Dietistannica.com
Lätt, nyttig och god chokladmousse Lätt, nyttig och god chokladmousse. Nyttig chokladmousse för 2 personerDu behöver. 1 banan 2 äggvitor 1 dl kvarg2 1/2 msk kakao1 lisabengtssons.com
Chiapudding med hallon och mandelmjölk Inspirerad av ett recept från Green Kitchen Stories gjorde jag denna pudding till frukost både igår och idag Smultron och lavendel
Nyttiga chokladbollar Nyttiga chokladbollar. 3 dl havregryn. 1 st. banan, gärna mogen för sötma. 3 msk kvarg 1%. 3 msk kakao, raw. 2 msk jordnötsmör En kvart i köket
