Middagar

2 st fläskfiléer. 1 msk paprikapulver. 1 tsk chilipulver. 1 tsk lökpulver. 1 msk oregano. 2 msk farinsocker. 2 tsk salt

800 g lövbiff. smör att steka i. 4 msk tomatpuré. 3 dl vatten. 3 msk koncentrerad oxfond. 2 msk kinesisk soja

1 kg lamm att koka, gärna med ben. 11 burk hela körsbärstomater, 400 g

600 g fläskfilé 3 smala kryddiga korvar (t ex Kabanoss) salt peppar ca 1 msk olivolja 1 förp bacon

2 tablespoons olive oil. 1/4 teaspoon crushed red pepper flakes. 3 large cloves garlic, finely minced. 1 pint cherry tomatoes, sliced in half

2 msk BBQ-sås. 1 msk chipotlepasta. 1 msk neutral olja

1 blomkål (litet) 10 färskpotatisar 10 små späda morötter 1 knippe knipplök 1 knippe grön sparris 200 g färska kantareller (dela de stora svamparna) olja, till stekning 4 heta korvar 400 g flankstek salt peppar 1 kruka persilja

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 650 gram kycklingfilé(er) , tunnskivad 1 krm salt , efter smak 1 krm svartpeppar , efter smak 0,5 msk olivolja 0,5 msk smör Tomater 4 st tomat(er) 1 msk olivolja 1 tsk honung 1 krm salt , efter smak 1 krm svartpeppar , efter smak 25 gram grana padano 150 gram pesto Sallad 0,5 st salladshuvud 0,5 st gurka 1 msk olivolja 1 tsk balsamvinäger Tillbehör 100 gram mozzarella 0,25 kruka(or) basilika 1 krm svartpeppar , efter smak Köp receptet Näringsvärde Kcal

Salta, peppra och stek kycklingen till en fin färg. Rör under tiden ihop grädde, crème fraiche, mango chutney, sambal oelek och buljongtärning i en kastrull