VardagsMat

VardagsMat

  • 82 Recept
Skinkpasta med svamp

Skinkpasta med svamp

Koka pastan enligt anvisning på förpackningen. Skär skinkan i strimlor och svampen i halvor eller skivor
Krämig soppa på broccoli

Krämig soppa på broccoli

Broccolisoppa med salamistrimlor 2 port. 250 g förvälld broccoli. 2 dl grädde/kokosgrädde. 2 dl kycklingbuljong
”Här kommer Karl-Alfred-Boy” Pasta & sås… SPENAT i massor!!

”Här kommer Karl-Alfred-Boy” Pasta & sås… SPENAT i massor!!

Onsdag har passerat… Ännu ett blogginlägg efter tolvslaget… Känns som mina uppdateringar numera tenderar ske efter midnatt precis som igår… Jag har dock mycket att ro i land bakom kulisserna, jag planerar o sitter i telefon och förbereder de ena efter de andra, försöker hinna ikapp kommentarer och mail men nånting inom mig (det dåliga samvete, jag vet ju precis vad det är) säger att det ska inte gå ut över Kryddburken och helt otippat så kommer ”Bättre sent än aldrig” in i bilden… Har dock massor kvar att besvara o fixa med, men det är en dag imorgon också
Mixad soppa med vitkål och broccoli

Mixad soppa med vitkål och broccoli

Den här smarriga mixade vitkålssoppan med broccoli påminner lite om en mixad vitkålssoppa med ost som jag gjorde för ett tag sedan och som jag blev väldigt förtjust i (se här)
Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Strimla vitkålen för hand eller i matberedare så fint som möjligt. Stek vitkålen i 100 g smör i en rejäl stek- eller wokpanna på medelhög värme utan att kålen får allt för mycket färg
Omelett med ost och skinka

Omelett med ost och skinka

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 2 st ägg 2 msk vispgrädde 0 st salt 2 skiva(or) ost , lagrad 2 skiva(or) rökt skinka 0,5 tsk smör 1 st tomat(er) 0 st peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal
Oat Banana Pancakes

Oat Banana Pancakes

de. Havre-Bananplättar. 2 ägg. 1 dl havregryn. 1 banan, tärnad. 0,5 dl mandelmjölk. 1 tsk kokossocker. 1/4 tsk kanel
Ungsbakad lax i folie

Ungsbakad lax i folie

Det här receptet förtjänar lite mer uppmärksamhet. Zuccini, paprika och purjolök är väldigt gott men det fungerar att lägga till andra grönsaker också
Stuvad Vitkål

Stuvad Vitkål

Billig Husmanskost Stuvad vitkål är ett exempel på riktigt god och nyttig mat. Förr rekommenderades diabetiker att äta vitkål istället för potatis
Kinesisk coleslaw

Kinesisk coleslaw

900 gram rödkål, vitkål, spetskål eller sommarkål. 0,5 tsk salt. 0,5 dl ljus kinesisk soja eller japansk ljus soja
Krämig sweet chilikyckling med ris

Krämig sweet chilikyckling med ris

ca 500 g kycklinginnerfilé 8-10 champinjoner, fint skurna 1 röd paprika, finstrimlad 1 gul paprika, finstrimlad smör, att steka i 4 dl vispgrädde 2 dl sweet chilisås 4 port basmatiris färsk timjan, garnering¨ sambal oelek
Kycklinggryta (går att göra vegansk)

Kycklinggryta (går att göra vegansk)

Super god och super snabb kycklinggryta som jag äter med ris. Går superlätt att göra vegansk använd tofu eller anammas vegobitar