Veckomeny 1

Veckomeny 1

  • 5 Recept
Kyckling med blomkålsris och currysås

Kyckling med blomkålsris och currysås

1 st blomkålshuvud. 1 krm svartpeppar. 1 tsk arrowrotmjöl. Kyckling. Ställ ugnen på 225 grader. Krydda, salta och peppra kycklinglåren runt om
Makaron-och fiskpudding

Makaron-och fiskpudding

Försöker laga fisk 1-2 ggr per vecka, för det är ju både gott och nyttigt. 5 dl kokta snabbmakaroner400 g kokt vit fiskfilè (sej, kolja, hooki tex)400 g risgrynsgröt2 ägg1/2 dl dill1 tsk salt1 krm svartpeppar2 msk ströbröd2 msk flytande margarinGör såhär. Koka upp lättsaltat vatten och lägg i fisken och låt sjuda 5-10 min. 1/2 dl dill
Spenatsoppa med ägg

Spenatsoppa med ägg

2015-11-28, 11. 1 msk smör. 1-2 dl grädde. Smula i buljongtärningarna, låt sedan soppan koka i ca 10-15 minuter under lock. 1 msk smör. 1-2 dl grädde
Lax med het chipotlekräm och mango

Lax med het chipotlekräm och mango

4 700 g lax 1 påse taco kryddmix (à 25g) 2 msk rapsolja 1 mango 1/2 knippe rädisor 1 silverlök 2 dl crème fraiche 2 krm malen chipotle (torkad och rökt chili) saft och skal från 1 lime salt 1 tsk honung 1 paket tacoskal (à 190 g) 1 påse salladsblad (à ca 70 g) 1 msk hackad röd chili Lägg till i inköpslistan
Morotsbiffar och stuvade makaroner

Morotsbiffar och stuvade makaroner

1 liten grovt riven gul lök. 1 ½ dl vetemjöl. 1 ½ - 2 dl ströbröd. 1 tsk Trocomare örtsalt eller ½ - 1 tsk vanligt salt. 1 krm grovmalen svartpeppar. 1 tsk salt. 1 msk smör. ca 1 L standardmjölk, 3 % fett. ½ - 1 krm malen vitpeppar. 1 liten grovt riven gul lök. 2 ägg 1 ½ dl vetemjöl. 1 ½ - 2 dl ströbröd. 1 tsk Trocomare örtsalt eller ½ - 1 tsk vanligt salt. 1 krm grovmalen svartpeppar. 1 tsk salt. 1 msk smör. ca 1 L standardmjölk, 3 % fett. ½ - 1 krm malen vitpeppar