loisa crab

loisa crab

  • 42 Recept
Lchf Hamburgebröd med ost i

Lchf Hamburgebröd med ost i

Ett bra hamburgebröd och utan mandelmjöl. Jag fick ut 9 bröd av denna sats det är en 90 grams burgare på bilden så vet ni ungefär
Quinoa-pajdeg

Quinoa-pajdeg

Det här pajskalet är ett smidigt och supergott alternativt utan gluten. Och betydligt nyttigare än vanlig pajdeg som ju mest består av en massa smör och lite snabba kolhydrater
Fiskgratäng med krämig kokossås och wokade grönsaker

Fiskgratäng med krämig kokossås och wokade grönsaker

Ingredienser Portioner. 4 Fiskgratäng 600 g koljafilé eller torskfilé 2 tsk salt 2 krm finmalen vitpeppar 400 ml kokosmjölk (gärna extra krämig) skalet av 2 lime 1 tsk sambal oelek Tillbehör 4 port ris 2 lime delad i klyftor Wokade grönsaker 2 msk rapsolja 300 g strimlad pak choi 250 g broccoli (i mindre bitar och buketter) 2 strimlade salladslökar 2 krm salt 1 krm finmalen vitpeppar Lägg till i inköpslistan
PAJDEG LCHF

PAJDEG LCHF

Har testat att göra pajdeg med mandelmjöl och sesamfrön för att få bort kolhydraterna enligt Allt om LCHF- bloggens recept och resultatet blir helt skapligt
Skagencheesecake (LCHF)

Skagencheesecake (LCHF)

SkagencheesecakeFör att fira Sveriges nationaldag tänkte jag bjuda er på något helt fantastiskt gott
Ostkaka LCHF

Ostkaka LCHF

Ingredienser. 500g keso. 4 ägg. 3 dl grädde. 2 dl mandelmjöl. 1 tsk vaniljpulver. 1/2 krm stevia. Om man vill göra en mindre kaka kan man dela receptet på 4 delar och använda en springform på 12 cm i stället för en stor på 28 cm, vilket jag gjorde
Gorgonzolapizza på blomkålsbotten

Gorgonzolapizza på blomkålsbotten

Hej på er. Äntligen fredag. Eller hur. Jag ska strax sätta igång min Crockpot för middagen, dra en vända med dammsugaren och sedan väntar jag hem tjejerna så ska vi göra lite chokladbollar till dem ikväll till fredagsmys
Kokospannkakor LCHF :)

Kokospannkakor LCHF :)

Hur många pannkakor kan du "trycka" i dig. Förut när jag var hungrig kunde jag äta 6-7 pannkakor med sylt eller något annat sött
LCHF Gröt

LCHF Gröt

 Frukosten idag blev lchf-gröt med blåbär. Första gången jag gjorde gröt och den blev jättegod. God smak, bra konsistens och mättade bra
Nyttig pasta med lax och kål

Nyttig pasta med lax och kål

Ingredienser till 2 personer. 2 portioner fettuccine (här använt ekologisk bönfettuccine). 2 portioner laxfilé
Tonfiskgryta, nyttig, billig och snabblagad

Tonfiskgryta, nyttig, billig och snabblagad

Jag sökte på billig och nyttig mat när jag ramlade över detta recept på tonfiskgryta hos Ida Warg. Igår fick det bli vår middag och jisses, vilken dunderhit
Nyttig tonfiskgryta i Crock Pot

Nyttig tonfiskgryta i Crock Pot

Ingredienser till Thailändsk tonfiskgryta. Jag föredrar att bryna för att få till Maillardreaktionen. Vi håller på våra nyårstraditioner
Pannkakor Utan Kolhydrater

Pannkakor Utan Kolhydrater

Idag fick det bli pannkakor till lunch. Tjejerna fick vanliga och till mig testade jag att göra ett recept som är utan kolhydrater som jag hittade här
Grönkålschips

Grönkålschips

Nu i alla butiker finns det mängder med grönkål att handla, något som jag brukar göra vid den här tiden på året är just grönkålschips