Lchf

Idag plockar jag fram en flaska som stått länge i skafferiet. Nämligen en flaska Sherry som min Farmor gjorde i september 1995 – alltså för snart 24 år sedan

När året är nytt är det många som tänkt sig lite bättre av allt, däribland mat och nyttigheter. Åtminstone i januari brukar många vara duktiga och lite mer asketiska som en motvikt till julhelgens excesser

Ingredienser 6 kycklingben, ca 500 g råa. 2 tsk ljus soja. finrivet skal av ½ apelsin. salt, peppar och salviablad

4 bitar gravad lax à 100 g. 250 g frysta ärter. 1 dl Arla Köket® lätt crème fraiche parmesan & vitlök. 1 citron

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Tillbehör 500 gram ris Wok 1 paket tofu 200 gram vitkål 200 gram morötter 0,5 st purjolök(ar) 1 st broccoli 1 msk ingefära 2 st vitlöksklyfta(or) 1 st chilipeppar 1 krm salt 1 msk rapsolja 2 tsk sesamolja 1 burk(ar) kokosmjölk 1 st lime 1,5 msk soja , japansk Köp receptet Näringsvärde Kcal

02 Feb. 09. 19. Matsedel vecka 6. 0kommentarer. Godmorgon februari-måndag. Idag börjar vi med att säga ett stort grattis till min svärfar, barnens älskade farfar, som fyller år idag

Rabarbersäsongen är här i min del av landet och trevligt är ju det för jag uppskattar denna syrliga frukt i en rad olika former

25 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff. Försöker göra mejerifrimat så ofta jag kan