Chiapudding med mango och jordgubbar. God morgon. Hoppas ni har en bättre morgon än jag. Jag har huvudvärk, så pass rejäl att jag varit hemma från jobbet både igår och idag
Vilken grå dag. I alla fall här. Träning igår efter jobbet, kändes så motigt innan men grymt efteråt. Det blev 3 st 400 meters sprintar på löparbandet, 3 plankor på 1,5 min vardera och bänkpress
Gjorde GI plättar till lunch. Så gott med rårörda jordgubbarRecept. till 4 personer4 ägg vispas med 1 dl grädde1 msk fiberhuskLåt stå en stundStek i plättlagg eller klicka ut plättar i en stekpanna
Söndag = pannkaksfrukost. De här pannkakorna innehåller inget mjöl, utan istället havregryn och keso. De blir tjocka små plättar och liknar mer amerikanska pancakes än tunna, svenska pannkakor
Hann valde att laga nyttiga pannkakor, inte mina favoriter, men det var väldigt söt av honom. Eftersom jag inte äter efterrätter nu blev det nyttiga pannkakor med grädde och frukt (då räknas det inte som en efterrätt)
Var så glad över att ha hittat ett recept på nyttiga pannkakor som var så enkla att slänga ihop. Inlägget 5 recept på nyttiga pannkakor och plättar dök först upp på
Vispa ägg tillsammans med mjölken, lägg i mjölet och havren och vispa ordentligt. Smällt sedan smör, och häll i det i smeten, häll i honungen saltet och vaniljsockret
