Utan kolhudrater

Utan kolhudrater

  • 23 Recept
Mina knapriga ost- och nötkex

Mina knapriga ost- och nötkex

Godmorgon. Nu ska ni äntligen få recept på mina goda ost- och nötkex. Dessa små kakvarianter hittade jag inspiration till i en av flygplanstidningarna som jag bläddrade i på vägen till Sydafrika
Kålpudding à Lchf

Kålpudding à Lchf

Jag passar på att utnyttja all den vitkål som fanns kvar efter att jag gjort vitkålsgratängen häromsistens
Kycklingspett med linsmousse

Kycklingspett med linsmousse

Kycklingspett (4 portioner). Du behöver. 4 kycklingfileer. 1 röd paprika. 1 gul paprika. 1 dl soja. 1/2 dl vatten
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Lemon Curd - LCHF

Lemon Curd - LCHF

Alltså jag älskar citron i glass, pajer m. m. Det blir en så frisk smak. Denna måste ni bara göra, den är så god
LCHF plättar eller pannkakor - frukost

LCHF plättar eller pannkakor - frukost

Detta LCHF pannkaks recept måste man prova. Var omtyckt av både barn och vuxna och helt klart de bästa plättarna (eller pannkakorna om man vill göra de större) hittills
Pannkakor/Plättar (LCHF)

Pannkakor/Plättar (LCHF)

Tunna pannkakor eller plättar (lchf). Ingredienser. 2 ägg. 1 dl vispgrädde. 0,5 dl mjölk. 0,5 dl vatten. 1 msk fiberhusk
Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos

Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos

2. feb. 2016. 09. 44. 0. Lchf Parmesangratinerad Rotfruktsmos. I,m back, nästan i alla fall. Har haft lite konvalescens, efter en operation i fredags, men nu börjar jag komma tillbaka så smått
Mozzarellabiffar med broccolimos (LCHF)

Mozzarellabiffar med broccolimos (LCHF)

Mozzarellabiffar med broccolimos (LCHF). Det här är så himla gott. Trots att det är väldigt mättande fick han som jag delar måltiderna med i sig nio (
Bästa lchf knäckebrödet

Bästa lchf knäckebrödet

Bästa lchf knäckebrödet. Ingredienser. 200 g solrosfrön. 1 dl linfrön. 1 dl sesamfrön. 2 dl pumpakärnor. 2 msk fiberhusk
Bästa LCHF tillbehöret

Bästa LCHF tillbehöret

Bästa LCHF tillbehöret. Är helt såld på detta goda tillbehör som jag fick provsmaka under grillkvällarna på LCHF-Eventet i Säffle
Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål

Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål

Lchf Rosépeppargryta med Rostad blomkål. 2015-12-08, 12. 46. Lchf Rosépeppargryta med Rostad Blomkål. Lite dålig uppdatering på bloggen, blir så när förkyldningar sätter in
Auberginegratäng med italienska smaker LCHF

Auberginegratäng med italienska smaker LCHF

En vegetarisk LCHF-rätt, med härliga italienska smaker (och färger), som är hela familjens favorit. Allra bäst är såklart att göra sin egen pesto, men köper man så verkade Barillas ha minst olämpliga ingredienser av de vanliga märkena
Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan

Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan

20. jan. 2016. 19. 1. Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan. Lchf Kycklinggryta med Senap och Timjan. Timjan, är en av mina favorit kryddor, och tillsammans med senap och grädde, blir det en,
Vitkålsgratäng Lchf

Vitkålsgratäng Lchf

Fräs detta i en stor stekpanna utan att det tar färg, i rikligt med smör. I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng