www.lchfsystrar.com
www.lchfsystrar.com
www.lchfsystrar.com
Här finns massor med goda recept för oss som håller nere på kolhydrater för hälsans skull!
Lchf

Lchf

  • 9 Recept
Prova det här till helgfrukosten!

Prova det här till helgfrukosten!

Riktigt krispigt blev det när jag gjorde rotsellerirösti till frukost härom dagen. Det passar perfekt för den som verkligen saknar potatis, eller verkligen tycker om rotselleri såklart
Bästa LCHF coleslaw

Bästa LCHF coleslaw

En fantastisk god och krämig LCHF coleslaw. 6 port. 1 spetskål. 1 gul paprika. 1 röd paprika. 1 rödlök. 2 msk pinjekärnor2 msk solrosfrön
Källtext

Källtext

Gör LCHF pastan. 1 sats LCHF Pasta. Koka äggen nästan hårdkokt (7 min ca)Mosa avokadon med citronsaft och majonnäs
Chicken nuggets på riktigt!

Chicken nuggets på riktigt!

Nu har vi sportlov här uppe i Dalarna. Jag är ledig hela veckan och ligger i uppladdning inför vasaloppet på söndag
Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Köttfärs och vitkålsgratäng kostdoktorn

Strimla vitkålen för hand eller i matberedare så fint som möjligt. Stek vitkålen i 100 g smör i en rejäl stek- eller wokpanna på medelhög värme utan att kålen får allt för mycket färg
Coleslaw med curry, mango och srirachasås

Coleslaw med curry, mango och srirachasås

Förbered laxen genom att salta och peppra- ringla sista av allt teriyakkisåsen över. Grillas sedan på grill gärna med "fiskgaller" så blir det lättare
Search Results for: ketobollar

Search Results for: ketobollar

100 gram smör. 100 gram kokos + ev. garnering. 2- matskedar sötströ. beroende på hur sött ni vill ha det